GB/T 29433-2012 学生心理健康教育指南

　　ICS 13. 100 C 56

　　中 华 人 民 共 和 国 国 家 标 准

　　GB/T 29433—2012

　　学生心理健康教育指南

　　Guidelinesformentalhealth education in school

　　2012-12-31发布 2013-05-01实施

　　中华人民共和国卫生部中国国家标准化管理委员会

　　

　　发

　　

　　布

　　GB/T 29433—2012

　　前 言

　　本标准按照 GB/T 1. 1—2009给出的规则起草 。

　　本标准由中华人民共和国卫生部提出并归 口 。

　　本标准起草单位 :安徽医科大学公共卫生学院儿少卫生与妇幼保健学系 ,安徽人口健康与优生省级实验室 。

　　本标准主要起草人 : 陶芳标 、孙莹 、苏普玉 、黄锟 。

　　Ⅰ

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　　学生心理健康教育指南

　　1 范围

　　本标准规定了在大 、中 、小 学 校 开 展 心 理 健 康 教 育 的 目 标 、原 则 、实 施 途 径 、教 育 师 资 要 求 和 教 育内容 。

　　本标准适用于普通大 、中 、小学在校学生 , 中等职业学校可参照使用 。本标准不适用于学龄前儿童心理健康教育 。

　　2 教育目标

　　提高学生心理健康素养 ,培养学生健全的心理素质 ,使其形成完善的人格和良好的社会适应能力 ,为促进学生整体素质的全面发展奠定基础 。

　　3 教育原则

　　3. 1 总体原则

　　根据不同年级学生生理 、心理发展特点 ,实施心理健康教育的规范化操作 , 以保障教育总体目标的实现 。

　　3. 2 主体性原则

　　在心理健康教育中 ,充分尊重学生的主体地位 , 发挥学生主体作用 ,调动学生参与心理健康教育的积极性 、主动性 。

　　3. 3 互动性原则

　　心理健康教育应通过创设互动式活动情境 ,促进学生将活动内容与心理体验相结合 ,激活或唤醒学生心理活动 ,诱发行动愿望 ,在学生与教师 、学生与学生 、学生与家长之间相互作用的心理环境中提升心理素质 。

　　4 教育实施途径

　　4. 1 心理健康教育课程

　　开设满足学生需要的心理健康教育课程 ,并纳入日常教学计划 。

　　4. 2 学科教学渗透

　　教师在进行常规的学科教学时 , 自觉地 、有意识地运用心理学的理论 、方法和技术 ,将学科知识的传播与心理品质的培养有机结合 。

　　4. 3 心理健康专题训练

　　4. 3. 1 识别

　　通过多种形式的心理检测和评估 ,让学生了解自己心理素质不同方面的发展状况 , 以此引起学生的

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　　认同感或者缺失感 ,唤起情感共鸣或者震撼 ,激活心理能量 ,思考问题根源 ,进而体会 、感受该种心理素质对自己学习 、生活 、交往及成长的意义 ,激发接受训练的积极动机 。识别的过程强调情境化 、生活化 ,把学生置于具体 、生动的情境之中 ,与学生的生活紧密联系 。

　　4. 3. 2 训练

　　针对某一心理健康教育主题和在识别中所发现的问题 ,提出若干解决该问题的具体而有效的方法和技巧 ,通过组织学生参与讨论和操作活动来感受 、理解 ,进而选择促进心理健康的行动 。

　　4. 3. 3 感悟

　　对训练中的心理感受 、情感体验 、行为变化 、活动过程及效果等进行反思 ,强化训练效果 ,促进自我认知与评价能力的提高 。

　　4. 4 其他途径

　　以 “多渠道 、多形式 、多媒介 ”为中心 ,创建学生心理健康教育的社团组织 ,开展多种形式 、内容丰富的心理健康宣传教育活动 。

　　5 教育师资要求

　　5. 1 师资来源

　　学校要逐步建立在校长的领导下 , 以班主任(辅导员)和专职或者兼职心理辅导教师为骨干 ,全体教师共同参与的心理健康教育工作体制 。

　　5. 2 师资培训

　　心理健康教育师资培训要有层次 、有计划地进行 ,每年至少接受 3 学时心理健康教育理论基础和实践技能的专业培训 。

　　6 教育内容

　　6. 1 总体要求

　　按照学生心理发展特点和身心发育的规律 ,制定教育内容 ,体现各年级学生心理健康教育内容的层次性和阶段性 。

　　6. 2 小学生心理健康教育内容

　　6. 2. 1 总体要求

　　6. 2. 1. 1 小学低年级心理健康教育内容主要包括 : 帮助学生适应新的环境 、新的集体 、新的学习生活 ,感受学习知识的乐趣 ;乐与老师 、同学交往 ,在谦让 、友善的交往中体验友情 。

　　6. 2. 1. 2 小学中 、高年级心理健康教育内容主要包括 :帮助学生在学习生活中体会解决困难的快乐 ,调整学习心态 ,提高学习兴趣与自信心 ,正确对待自己的学习成绩 ,克服厌学心理 ,体验学习成功的快乐 ;培养集体意识 ,在班级活动中 ,善于与更多的同学交往 , 主动参与集体活动 ; 塑造开朗 、合群 、乐学 、自立的健康人格 。悦纳自己的性别 ,正确面对生理变化引起的心理反应 ,正确对待性意识 , 了解调节和控制情绪的方法 。

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　　6. 2. 2 自我认识教育

　　认识自己的基本特征 ,逐步发展主体与自主意识 ; 了解关心自己身体的变化 ,能以 自然 、良好的心态适应和处理身体发生的变化 ;学会客观地评价自己和他人 ,认识到 自 己和他人优点 、不足和独特性 ,悦纳自己 ,包容他人 ;逐步发现 、了解和体验自己情绪 、情感的变化 ,提高初步控制与调节情绪的能力 ;增强对行为的判断力 ,能初步约束自己的言行 ,有一定的自控力 。

　　6. 2. 3 学习能力教育

　　明确学习的重要性 ,培养积极的学习态度 ,克服厌学心理 ; 主动完成学习任务 ,养成自觉 、认真的学习习惯 ,按计划初步安排自己的学习时间 ;掌握基本的学习方法 , 听课时能集中注意力 ,学会预习 、复习 ,形成初步的自学能力 ;有探索事物的欲望 ,乐于表达与表现自己的想法 、意见和观点 ;能正确地对待考试及学习成绩 ,培养对毕业升学的向往和进取态度 。

　　6. 2. 4 人际交往教育

　　乐于与身边的同学 、老师沟通 、交往 ,不胆怯 ,不封闭 ,能倾听别人的谈话 , 能在活动中与人合作 ,尊重伙伴 ,初步掌握与人交往的基本规则 ;学会从他人角度想问题 ,能对他人同情 、谅解 ;学会自己处理与同学交往中的矛盾与挫折 ;建立集体意识 ,有初步的集体归属感 。

　　6. 2. 5 社会适应教育

　　能发现 、了解自己身边学习 、生活环境的主要与明显变化 ,关心自然环境的变化 ;能较快地熟悉周围的人和事 ,容易融入新的集体,熟悉新的生活 ;适应班级与学校环境 ,与同学 、老师建立自然 、正常的适应关系 ;懂得和遵守基本的社会生活规则 ,亲近社会生活 ;对自己解决不了的困难有向师长求助的意识 ,形成初步的自我保护能力 。

　　6. 2. 6 性心理教育

　　了解其成长阶段性心理特点和自我调适方法 ;悦纳自己身体和心理的变化 ; 了解男孩女孩两性的心理差异 ,加强男女生之间的理解 、沟通 、合作与互助的意识 ;认识本年龄阶段正确的性角色内容和性角色的行为规范 ;学习适合本年龄段与异性交往的方法与礼仪 。初步理解性器官在人生中的意义 ;识别性骚扰与性侵犯行为 ,提高预防意识 ,初步掌握防范性骚扰及保护自己的方法 。

　　6. 3 中学生心理健康教育内容

　　6. 3. 1 总体要求

　　6. 3. 1. 1 初中年级心理健康教育内容主要包括 :正确认识青春期 ,培养自重 、自爱 、自尊 、自信的独立人格 ;培养正确的学习观念 ,发展其学习能力 ,改善学习方法 ;学会调节和控制 自 己的情绪 ,抑制 自 己的冲动行为 ;提高情感自我调节和人际交往的能力 ,建立良好的人际关系 ;正确认识自我意识 ,逐步提高社会责任感 ;能以积极心态面对学习 、生活压力和自我身心所出现的变化 ,提高应对挫折的能力 。

　　6. 3. 1. 2 高中年级心理健康教育内容主要包括 :发展创造性思维 ,充分开发学习的潜能 ; 了解自己的能力 、特长 、兴趣和社会就业条件的基础上 ,确立自己的职业志向 ,进行职业的选择和准备 ;认识自己的人际关系的状况 ,正确对待和异性伙伴的交往 ,建立对他人的积极情感反应和体验 ; 提高承受挫折和应对挫折的能力 ,形成良好的意志品质 。

　　6. 3. 2 坚强意志教育

　　培养良好的意志品质 ,提高学生耐受挫折的能力 。

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　　6. 3. 3 学习能力教育

　　了解学习心理特征 ,对自我的体力 、智力 、性格特长有所认识 ,掌握适合自身的学习方法和 目标 ;养成有规律的学习习惯 ,科学地安排 、组织学习时间 。

　　6. 3. 4 人际交往教育

　　培养良好的自我意识 ,悦纳自己 ;认识到人际关系对人生的重要意义 , 了解成功的人际交往应遵循的基本原则 ,掌握建立和保持良好人际关系的途径与方法 ,排除社交恐惧等心理问题 。

　　6. 3. 5 社会适应教育

　　正视现实 ,正确对待生活中的人和事 ;认识挫折的双重性 ;增强 自制力 ;树立乐观向上 ,不断进取的积极人生态度 。

　　6. 3. 6 青春期性心理健康教育

　　了解青春期性生理的变化过程 ,认识性成熟和性心理活动的生物学和社会学意义 ,掌握与异性交往的方式 ,理解性别角色和性别差异 。初步了解性伦理 、性道德 。

　　6. 3. 7 健康情感教育

　　培养丰富多彩的生活情趣 ,形成稳定平衡的心境 ; 了解情感活动产生 、发展 、形成 、表达的规律 ,初步培养健康的高尚情感 。

　　6. 3. 8 健全人格教育

　　认识自己的气质类型与性格倾向 ,培养自我发展的意识 ,增强 自我发展的主动性 ; 培养积极进取的人生观和世界观 ,能客观地认识和评价自己 ,客观地分析 、评价社会 ,正确处理与社会和他人的关系 ;平衡自身与环境的关系 。

　　6. 4 大学生心理健康教育内容

　　6. 4. 1 总体要求

　　根据大学生的心理特点 ,有针对性地讲授心理健康知识 ,开展辅导或咨询活动 , 帮助大学生树立心理健康意识 ,优化心理品质 ,增强心理调适能力和社会生活的适应能力 ,预防心理问题 。促进大学生学会适应环境 、人际交往 、交友恋爱 、求职择业 、人格发展和情绪调节等方面的技能 ,提高心理健康水平 。

　　6. 4. 2 情绪管理教育

　　认识情绪的功能 , 了解情绪变化特点 , 学会体察自己和他人的情绪/情感 ,形成良好的情绪控制能力 ;能对自己的情绪进行检测 、评估 、调整 ;学会用积极的心态去面对困难和挫折 ,克服自卑 、焦虑 、抑郁 、恐惧等不良情绪 ;掌握科学地调控情绪能力 ,合理疏泄消极情绪 ,避免心理失衡 ; 培养积极的情绪状态 ,适应自身 、环境及社会的各种变化 。

　　6. 4. 3 学习能力教育

　　了解自己的学习潜能 ,改进学习方法 ,形成良好的学习习惯 ,掌握科学 、有效的学习方法 ,提高 自学能力 ; 自觉地开发智力潜能 ,培养创新精神和实践能力 。

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　　6. 4. 4 人际交往教育

　　掌握人际交往的特点 、基本规范和技巧 ;善于在群体中发挥自己的才干 ,达到自我价值的实现 ;能够正确认识自己 ,客观评价他人和社会 。

　　6. 4. 5 择业与就业心理教育

　　全面客观分析就业形势 ,掌握职业生涯规划的方法 ;客观分析自身的优势和不足 ,选择适合社会需要及个人身心特点的职业 ;正确处理择业中的挫折 。

　　6. 4. 6 恋爱心理教育

　　加强性道德 、性审美教育 ,指导恋爱心理适应 ,掌握异性交往的有关知识与技巧 ,正确处理好异性矛盾与挫折 。

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