GB/T 44099-2024 学生基本运动能力测评规范

　　ICS 03. 180 CCS A 18

　　中 华 人 民 共 和 国 国 家 标 准

　　GB/T 44099—2024

　　学生基本运动能力测评规范

　　Evaluation specification ofstudent’s basicathleticability

　　2024-05-28发布 2024-05-28实施

　　国家市场监督管理总局国家标准化管理委员会

　　

　　发

　　

　　布

　　GB/T 44099—2024

　　目 次

　　前言 Ⅲ

　　1 范围 1

　　2 规范性引用文件 1

　　3 术语和定义 1

　　4 等级划分与达标要求 1

　　4. 1 等级划分 1

　　4. 2 等级达标要求 1

　　5 运动能力测评 5

　　5. 1 一级测评 5

　　5. 2 二级测评 6

　　5. 3 三级测评 8

　　5. 4 四级测评 9

　　5. 5 五级测评 11

　　5. 6 六级测评 13

　　参考文献 16

　　Ⅰ

　　GB/T 44099—2024

　　前 言

　　本文件按照 GB/T 1. 1—2020《标准化工作导则 第 1部分 :标准化文件的结构和起草规则》的规定起草 。

　　请注意本文件的某些内容可能涉及专利 。本文件的发布机构不承担识别专利的责任 。

　　本文件由中华人民共和国教育部提出并归 口 。

　　本文件起草单位 : 中国教育科学研究院 、浙江省教育厅教研室 、嘉兴市南湖区教育研究培训中心 、课程教材研究所 、北京师范大学南湖附属学校 、嘉兴市辅成教育集团 、安徽省教育科学研究院 、东北师范大学南湖实验教育集团 、首都体育学院 、湖北科技学院 、北京师范大学 、北京体育大学 、中国人民大学附属中学第二分校 、教育科学出版社有限公司 、思迈(青岛)智能装备科技有限公司 、怀化学院 、天津体育学院 、北京市海淀区六一小学 、深圳市福田区教育科学研究院 、北京教育学院丰台分院 、北京大学附属小学 、北京实验学校(海淀) 、北京师范大学附属中学 、成都市青羊区教育科学研究院 、北京市海淀区教育学会 、仁怀市教育体育局 、贵 阳 市 云 岩 区 教 师 进 修 学 校 、赣 州 市 章 贡 区 教 学 研 究 中 心 、仁 怀 市 周 林 学 校 、成都市东城根街小学 、合肥市育新小学 、北京市海淀区上庄中心小学 、深圳市福田区荔园小学(荔园教育集团) 。

　　本文件主要起草人 :于素梅 、余立峰 、曹强 、张广斌 、高博 、金小燕 、吴桥 、宋志巍 、李海燕 、张波 、张繁 、张英波 、司亚莉 、盛夏 、王晓燕 、梁祎明 、李振 、黎杰 、张世斌 、宋珏 、蔡松梅 、韩青 、张仕宜 、路媛媛 、马立军 、李朝红 、武杰 、崔寅辰 、江华 、闫顺林 、何彬海 、罗丹 、黄福娇 、郭珊 、余洪 、盛莉 、徐娜娜 、李龙娟 、王晶 。

　　Ⅲ

　　GB/T 44099—2024

　　学生基本运动能力测评规范

　　1 范围

　　本文件规定了学生基本运动能力等级划分与达标要求 ,描述了各等级测评方法 。

　　本文件适用于小学 、初中学段学生基本运动能力的测评 。

　　2 规范性引用文件

　　本文件没有规范性引用文件 。

　　3 术语和定义

　　下列术语和定义适用于本文件 。

　　3. 1

　　学生基本运动能力 student’s basicathleticability

　　学生在运动过程中 ,应用移动性 、非移动性和操控性技能 ,完成特定任务的综合能力 。 3.2

　　投掷 throw

　　用自然挥臂的动作 ,将投掷物迅速向指定方向投出 。

　　3.3

　　支撑 support

　　手 、臂或身体某些部位撑在器材或地面上 ,肩轴高于或平于器械轴的动作 。

　　3.4

　　滚翻 roll

　　身体某些部位依次支撑地面(或器械) ,身体围绕额状轴(横轴)或纵轴的翻转动作 。

　　4 等级划分与达标要求

　　4. 1 等级划分

　　学生基本运动能力划分为 6个等级 。一级对应一 、二年级 ,二级对应三 、四年级 ,三级对应五 、六年级 , 四级对应七年级 ,五级对应八年级 ,六级对应九年级 ,一级到六级的运动能力逐级提高 。

　　4.2 等级达标要求

　　4.2. 1 一级达标要求

　　4.2. 1. 1 一级测评内容及要求应符合表 1 的规定 。

　　1

　　GB/T 44099—2024

　　表 1 一级测评内容及要求

　　测评内容

　　观测点

　　违规a 记录

　　合格要求

　　违规总次数次

　　完成总时间

　　s

　　爬行 +翻越

　　落地 、绕过障碍

　　爬行中落地 1 次应记作 违 规 1 次 ;绕 过 障 碍 应 记作违规 1 次

　　≤1

　　≤70

　　象限跳

　　跳格子 、绕标志桶

　　跳出方格 1 次应记作违 规 1 次 ; 漏 跳 方 格 1 次 应记作违规 1 次 ;一个方格 内 跳 2 次 或 2 次 以 上 应记作违规 1 次 ;未绕标志桶 1 次应记作违规 1 次

　　绕杆跑

　　绕杆

　　碰倒杆 1 次应记作违规 1 次 ; 漏 杆 1 次 应 记 作 违规 1 次 ;碰倒杆未放回原处应记作违规 1 次

　　沙包投准

　　踩线 、越线

　　踩线或越线 1 次应记作违规 1 次

　　a 违规是指受测者在测评过程中没有达到各个环节的测评要求 。

　　4.2. 1.2 一级应符合表 1违规总次数和完成总时间的合格要求 。

　　4.2.2 二级达标要求

　　4.2.2. 1 二级测评内容及要求应符合表 2 的规定 。

　　表 2 二级测评内容及要求

　　测评内容

　　观测点

　　违规a 记录

　　合格要求

　　违规总次数次

　　完成总时间

　　s

　　臀部支撑转体

　　脚或背触垫

　　脚或 背 触 垫 1 次 应 记 作 违 规 1 次 ; 完 成 次 数 少1 次应记作违规 1 次 ; 未 两 手 相 握 触 地 应 记 作 违规 1 次

　　≤1

　　≤60

　　跨跳圈

　　漏圈 、绕标志桶

　　漏圈 1 个 应 记 作 违 规 1 次 ; 触 圈 或 触 圈 外 地 面1 次应记 作 违 规 1 次 ; 未 绕 过 标 志 桶 1 次 应 记 作违规 1 次

　　攀爬

　　落地 、绕过攀爬架

　　攀爬中 落 地 1 次 应 记 作 违 规 1 次 ;绕 过 攀 爬 架 1次应记作违规 1 次

　　沙包投远

　　踩线 、越线

　　踩线或越线 1 次应记作违规 1 次

　　a 违规是指受测者在测评过程中没有达到各个环节的测评要求 。

　　4.2.2.2 二级应符合表 2违规总次数和完成总时间的合格要求 。

　　4.2.3 三级达标要求

　　4.2.3. 1 三级测评内容及要求应符合表 3 的规定 。

　　2

　　GB/T 44099—2024

　　表 3 三级测评内容及要求

　　测评内容

　　观测点

　　违规a 记录

　　合格要求

　　违规总次数次

　　完成总时间

　　s

　　仰撑举腿摆越障碍

　　腿 、脚碰障碍 ,臂或躯干碰垫

　　腿或脚触碰障碍 1 次应 记 作 违 规 1 次 ; 臀 或 躯 干触碰垫 1 次应记作违规 1 次

　　≤1

　　≤50

　　双手支撑翻越组合

　　手的位置 、脚的高度

　　翻越中除双手撑跳箱外 , 身 体 其 余 各 部 位 触 碰 箱面应记作违规 1 次 ; 翻 越 中 双 脚 未 高 于 箱 面 过 箱应记作违规 1 次

　　跨跳小栏架

　　触碰栏架 、绕标志桶

　　触碰栏架 1 次应记作违 规 1 次 ; 碰 倒 栏 架 未 放 回原位 1 次应记作违规 1 次 ; 未 绕 过 标 志 桶 1 次 应记作违规 1 次

　　折线跑

　　漏碰标志桶

　　未触碰标志桶顶端 1 次 应 记 作 违 规 1 次 ; 漏 碰 标志桶 1 次应记作违规 1 次 ; 碰 倒 标 志 桶 未 放 回 原处应记作违规 1 次

　　正面双手

　　向前掷实心球

　　踩线 、越线 、投掷

　　踩线或越线 1 次应记作 违 规 1 次 ; 单 手 投 掷 1 次应记作违规 1 次

　　a 违规是指受测者在测评过程中没有达到各个环节的测评要求 。

　　4.2.3.2 三级应符合表 3违规总次数和完成总时间的合格要求 。

　　4.2.4 四级达标要求

　　4.2.4. 1 四级测评内容及要求应符合表 4 的规定 。

　　表 4 四级测评内容及要求

　　测评内容

　　观测点

　　违规a 记录

　　合格要求

　　违规总次数次

　　完成总时间

　　s

　　男

　　女

　　支撑横移

　　身体触垫

　　身体触垫 1 次应记作违规 1 次

　　≤1

　　≤60

　　≤65

　　单手支撑翻越 +滚翻

　　双脚高度

　　翻越中双脚未高于箱面 过 箱 应 记 作 违 规 1 次 ; 双手支撑应记作违规 1 次

　　斜身引体

　　落垫 、绕标志桶 、下颚 、肘

　　身体落垫 1 次应记作违规 1 次 ;未绕过标志桶1次应记作违规 1次 ;每个斜身引体下颚未超过横杠上沿应记作违规 1次 ,还原时屈肘应记作违规 1次

　　折线跑

　　漏碰标志

　　未触碰标志 1 次应记作 违 规 1 次 ; 触 碰 相 邻 标 志1 次应记作违规 1 次

　　正面双手

　　向前掷实心球

　　踩线 、越线 、投掷

　　踩线或越线 1 次应记作 违 规 1 次 ; 单 手 投 掷 1 次应记作违规 1 次

　　a 违规是指受测者在测评过程中没有达到各个环节的测评要求 。

　　4.2.4.2 四级应符合表 4违规总次数和完成总时间的合格要求 。

　　3

　　GB/T 44099—2024

　　4.2.5 五级达标要求

　　4.2.5. 1 五级测评内容及要求应符合表 5 的规定 。

　　表 5 五级测评内容及要求

　　测评内容

　　观测点

　　违规a 记录

　　合格要求

　　违规总次数次

　　完成总时间

　　s

　　男

　　女

　　远撑前滚翻

　　身体触地 、

　　支撑位置 、蹲立

　　身体触地 1 次应记作违规 1 次 ; 支 撑 手 未 过 标 志 线 应记作违规 1 次 ;滚翻后未成蹲立应记作违规 1 次

　　≤2

　　≤90

　　≤100

　　负重物搬运

　　重物落地

　　重物落地 1 次应记作违规 1 次 ; 重 物 未 放 入 圈 内 应 记作违规 1 次

　　支撑绕圈

　　四点支撑 、绕标志桶

　　手触碰内圆弧线及内弧外 区 域 1 次 应 记 作 违 规 1 次 ;双脚触 碰 外 圆 弧 线 或 踩 进 外 圆 内 1 次 应 记 作 违 规1 次 ; 只 允 许 双 手 、双 脚 四 点 支 撑 移 动 , 身 体 其 他 部 位触碰地面 1 次应记作违 规 1 次 ;未 绕 过 标 志 桶 1 次 应记作违规 1 次

　　跳跃障碍组合

　　碰 、钻障碍

　　碰倒障碍 1 次应记作违规 1 次 ;未 采 用 “双 起 双 落 ”方式 1 次应记作违规 1 次 ;钻越中身体碰触 A字架蹬踏板顶端应记作违规 1 次

　　正面双手

　　向前掷实心球 +

　　折线跑

　　踩线 、越线 、

　　投掷 、球放

　　原处 、触碰及

　　绕标志桶

　　踩线或越线 1 次应记作违 规 1 次 ;未 原 地 双 手 投 掷 应记作违 规 1 次 ; 未 将 球 放 回 原 处 应 记 作 违 规 1 次 ; 折返未触碰标志桶 1 次应记 作 违 规 1 次 ;未 绕 过 标 志 桶1 次应记作违规 1 次

　　抗阻跑

　　去拉力带时机

　　身体未过终点线就与拉力带分离应记作违规 1 次

　　a 违规是指受测者在测评过程中没有达到各个环节的测评要求 。

　　4.2.5.2 五级应符合表 5 违规总次数和完成总时间的合格要求 。

　　4.2.6 六级达标要求

　　4.2.6. 1 六级测评内容及要求应符合表 6 的规定 。

　　表 6 六级测评内容及要求

　　测评内容

　　观测点

　　违规a 记录

　　合格要求

　　违规总次数次

　　完成总时间

　　s

　　男

　　女

　　跨跳障碍

　　踩障碍区

　　踩入障碍区 1 次应记作违规 1 次

　　≤2

　　≤90

　　≤110

　　手支撑绕圈

　　手触区域 、脚离垫 、绕标志桶

　　双手触碰圆弧线及圆内区 域 1 次 应 记 作 违 规 1 次 ; 除双手外身体其他部 位 触 碰 地 面 1 次 应 记 作 违 规1次 ;脚离开高垫 1 次应记作 违 规 1 次 ;未 绕 过 标 志 桶 1 次应记作违规 1 次

　　4

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　　表 6 六级测评内容及要求 (续)

　　测评内容

　　观测点

　　违规a 记录

　　合格要求

　　违规总次数次

　　完成总时间

　　s

　　男

　　女

　　负重跳跃障碍组合

　　负重过障碍 、绕标志桶

　　碰倒 1个小栏架应记作违 规 1 次 ;未 采 用 “双 起 双 落 ”方式 1 次应记作违规 1 次 ;未 到 达 指 定 地 点 脱 掉 负 重 背心应记作违规 1 次 ;负重 背 心 未 放 入 圈 内 应 记 作 违规 1 次 ;未绕过标志桶 1 次应记作违规 1 次

　　≤2

　　≤90

　　≤110

　　钻过障碍

　　碰 、钻障碍

　　碰倒障碍 1 次应记作违 规 1 次 ;漏 钻 障 碍 1 次 应 记 作违规 1 次

　　正面双手

　　向前掷实心球 +

　　折返跑

　　踩线 、越线 、

　　投掷 、触碰标志桶 、球放回原处

　　踩线或越线 1 次应记作违 规 1 次 ;未 原 地 双 手 投 掷 应记作违规 1 次 ;未触碰标志桶 1 次应记作违规 1 次 ;未将球放回原处应记作违规 1 次

　　a 违规是指受测者在测评过程中没有达到各个环节的测评要求 。

　　4.2.6.2 六级应符合表 6违规总次数和完成总时间的合格要求 。

　　5 运动能力测评

　　5. 1 一级测评

　　5. 1. 1 场地器材

　　测评场地 、器材按如下规定 :

　　c) 第三项绕杆跑 :标志杆 5 根(高为 1. 5 m) ,杆间距 1 m ;

　　b(a))) 爬×(4(×)方(1)).格(5),、;距离为 0(软体跳马)51;(长 ×底

　　d) 第 四 项 沙 包 投 准 : 起 投 线(距 圆 心 距 离 为 3 m) 、沙 包 6 个(质 量 为 0. 15 kg) 、圆 圈 (半 径 为0. 3 m) 。

　　5. 1.2 测评员工作

　　测评工作由 4名测评员完成 ,其测评工作包括但不限于 :

　　a) 1 号测评员发出测试指令 ,4号测评员开始计时 ;

　　b) 2 号测评员观察受测者在测试过程中任务完成情况及违规次数 ;

　　c) 3 号测评员负责器材的规范摆放 、回收及保护工作 ;

　　d) 4号测评员记录受测者到达终点时的完成总时间 。

　　5. 1.3 测试步骤

　　受测者测试步骤如下 。

　　a) 依次完成爬行 +翻越 、象限跳 、绕杆跑 、沙包投准 4项测试内容 ,应按照图 1所示的规定路线完

　　5

　　GB/T 44099—2024

　　成 1 次测试 。

　　b) 第一项爬行 +翻越 :站立于起点线 , 听到出发指令后 ,通过双手和双脚配合 ,爬 、翻过爬行架和软体跳马障碍 ,完成后进入下一项象限跳 。

　　c) 第二项象限跳 :双脚并拢按格子所标编号依 1—2—3—4—1(或者 1—4—3—2—1)顺序依次跳跃 。每个方格应跳 1 次 ,依次跳完 4格为一轮 ,完成 4轮后前进绕过 2个标志桶进入下一项绕杆跑 。

　　d) 第三项绕杆跑 :采用“S”形跑绕过 5 根杆 ,完成后进入下一项沙包投准 。

　　e) 第四项沙包投准 : 用 沙 包 抛 或 投 进 圈 , 进 圈 3 次 后(以 第 一 落 点 为 准 , 不 含 压 线) 快 速 通 过 终点,最多可抛投 6次 。

　　每名受测者 2 次测试机会 。

　　单位为米

　　标引序号说明 :

　　a— 起点线 ; g — 0. 15 kg沙包 ;

　　b— 爬行 +翻越 ; h — 终点线 ;

　　c— 象限跳 ; i — 行进路线 ;

　　d— 绕杆跑 ; j1、j2、j3、j4— 测评员位置 ;

　　e— 沙包投准 ; k — 受测者位置 。

　　f— 起投线 ;

　　图 1 基本运动能力一级测试示意图

　　5.2 二级测评

　　5.2. 1 场地器材

　　测评场地 、器材按如下规定 :

　　b(a))) 第二项跨跳圈(第一项臀部支)撑:圆圈 8(转体):个(体)操(直径为 0(垫 1块)(6(长))宽,侧圆圈前(2m×1)后(m))圆;心间距 1. 5 m ,异侧圆圈前后圆心间

　　距 0. 75 m ,左右圆心相距 1. 2 m(可在地上画圆圈) ;

　　d(c))) 第四项沙包(第三项攀爬)投:远(攀爬):距起投(架 1个)线(攀6m(登面)~:8(宽)区(高)为(1).21分(m×)区(2),距(m))起,投线 8(障碍周)10m区域(放置保护垫)为; 2 分区 ,距

　　起投线 10 m 以上区域为 3分区 ,沙包 6个(质量为 0. 5 kg) 。

　　6

　　GB/T 44099—2024

　　5.2.2 测评员工作

　　符合 5. 1. 2 的要求 。

　　5.2.3 测试步骤

　　受测者测试步骤如下 :

　　a) 依次完成臀部支撑转体 、跨跳圈 、攀爬 、沙包投远 4项测试内容 ,应按照图 2所示的规定路线完成 1 次测试 ;

　　b) 第一项臀部支撑转体 :站立于起点线 , 听到指令后 ,在垫上成臀支撑(手 、脚离地) 、两手相握姿势后 ,完成左右转体手触垫动作(手触垫 10次) ,脚或背不应触垫 , 动作完成后进入下一项跨跳圈 ;

　　c) 第二项跨跳圈 :单脚连续跨跳圆圈 ,完成后绕过 2个标志桶进入下一项攀爬 ;

　　d) 第三项攀爬 :攀爬过障碍 ,完成后跑动进入下一项沙包投远 ;

　　e) 第四项沙包投远 :用沙包投到不同的远度得相应的分数 ,男生累计 9 分 、女生累计 7 分后通过终点,最多可投 6次 。

　　每名受测者 2 次测试机会 。

　　单位为米

　　标引序号说明 :

　　a— 起点线 ; i — 1 分区 ;

　　b— 臀部支撑转体 ; j — 2 分区 ;

　　c— 体操垫 ; k — 3 分区 ;

　　d— 跨跳圈 ; l — 终点线 ;

　　e— 攀爬 ; m — 行进路线 ;

　　f— 沙包投远 ; n1、n2、n3、n4— 测评员位置 ;

　　g— 0. 5 kg沙包 ; o — 受测者位置 。

　　h— 起投线 ;

　　图 2 基本运动能力二级测试示意图

　　7

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　　5.3 三级测评

　　5.3. 1 场地器材

　　测评场地 、器材按如下规定 :

　　b(a))) 第二项(第一项)双(仰)手(撑)支 撑 翻 越 组(举腿摆越障碍)合:体:梯(操)形跳箱(垫 1块)(2组(长 ×)(男(宽): 长(m)1底m宽)、上宽(栏架)高(个)为20m.3. 9(;) m ×

　　为(0).41m(m×),各(1).障碍(2m);周围(女生)放:置保护垫(长 ×底宽 ×);上宽 ×高= 1 m×0. 8 m×0. 4 m×1 m) ,各组障碍之间的距离

　　c) 第三项跨跳小栏架 :小栏架 3个(高为 0. 4 m) ,前后间距 2 m ;

　　d) 第四项折线跑 :标志桶 6个(高为 0. 5 m) ,标志桶前后 、左右之间各相距 3 m ;

　　e) 第五项正面双手向前掷实心球 :距起投线 6 m~ 8 m 为 1 分区 ,距起投线 8 m~ 10 m 为 2 分区 ,距起投线 10 m 以上为 3分区 ;实心球6个(质量为 1 kg) 。

　　5.3.2 测评员工作

　　符合 5. 1. 2 的要求 。

　　5.3.3 测试步骤

　　受测者测试步骤如下 。

　　a) 依次完成仰撑举腿摆越障碍 、双手支撑翻越组合 、跨跳小栏架 、折线跑 、正面双手向前掷实心球5项测试内容 ,应按照图 3所示的规定路线完成 1 次测试 。

　　b) 第一项仰撑举腿摆越障碍 :站立于起点线 , 听到指令后在垫上手 、脚支撑成仰撑姿势 ,双脚依次向左/向右跨过障碍 8次 ,完成后进入下一项双手支撑翻越组合 。

　　c) 第二项双手支撑翻越组合 :双手支撑连续翻越通过 2组相同高度的障碍 ,完成后进入下一项跨跳小栏架 。

　　d) 第三项跨跳小栏架 :连续向前跨跳过小栏架 ,完成后绕过 2个标志桶进入下一项折线跑 。碰倒小栏架应放回原位 。

　　e) 第四项折线跑 :用折线跑的方式依次触碰 6个标志桶的顶端 ,完成后进入下一项正面双手向前掷实心球 。

　　f) 第五项正面双手向前掷实心球 :正面双手向前掷实心球 ,投到不同的远度得相应的分数 ,男生累计 7分 、女生累计 6分后通过终点 。最多投掷 6次 。

　　每名受测者 2 次测试机会 。

　　8

　　GB/T 44099—2024

　　单位为米

　　标引序号说明 :

　　a— 起点线 ; k — 1 kg实心球 ;

　　b— 仰撑举腿摆越障碍 ; l — 起投线 ;

　　c— 体操垫 ; m — 1 分区 ;

　　d— 小栏架(高 0. 3 m) ; n — 2 分区 ;

　　e— 双手支撑翻越组合 ; o — 3 分区 ;

　　f— 男生路线 ; p — 终点线 ;

　　g— 女生路线 ; q — 行进路线 ;

　　h— 跨跳小栏架 ; r1、r2、r3、r4 — 测评员位置 ;

　　i— 折线跑 ; s — 受测者位置 。

　　j — 正面双手向前掷实心球 ;

　　图 3 基本运动能力三级测试示意图

　　5.4 四级测评

　　5.4. 1 场地器材

　　测评场地 、器材按如下规定 。

　　b(a))) 第二项单手支撑(第一项支撑横移):翻(体)越(操)滚(2)翻(块):(梯形跳(长 ×宽)21组(m×)(男(1)生(m)) :。长 ×底宽 ×上宽 ×高= 1. 2 m × 0. 9 m ×宽(0).5(×)2×2(m);)生,梯:形跳箱与体操垫之间(长 ×底宽 ×上宽 ×高)距离为(1m×)6(8)m(m)×。0. 4 m × 1 m) ,体操垫 4 块(长 ×

　　d(c))) 第四项折线跑(第三项斜身引)体:“五:角形(可调节)”图形(单杠)(1边长(副);为 5(保护)m(垫))1, 每(块)个(长“角(×)”的(宽)0(1). 1(m)m)。的圆或垫片 。

　　e) 第五项正面双 手 向 前 掷 实 心 球 : 距 起 投 线 3. 5 m ~ 4. 5 m 区 域 为 1 分 区 , 距 起 投 线4. 5 m ~

　　5. 5 m区域为 2分区 ,距起投线 5. 5 m 以上区域为 3分区 ;实心球 6个(质量为 2 kg) 。

　　5.4.2 测评员工作

　　符合 5. 1. 2 的要求 。

　　9

　　GB/T 44099—2024

　　5.4.3 测试步骤

　　受测者测试步骤如下 :

　　a) 依次完成支撑横移 、单手支撑翻越 +滚翻 、斜身引体 、折线跑 、正面双手向前掷实心球5项测试内容 ,应按照图 4所示的规定路线完成 1 次测试 ;

　　b) 第一项支撑横移 :站立于起点,听到指令后从俯撑开始 ,手脚依次从起点线横向移动通过标志线 ,手脚全部通过标志线后进入下一项单手支撑翻越 +滚翻 ;

　　c) 第二项单手支撑翻越 +滚翻 : 单手支撑翻越梯形跳箱后接滚翻动作 , 完成后进入下一项斜身引体 ;

　　d) 第三项斜身引体 :双手正握杠 ,约与肩同宽 ,两脚前伸蹬地 ,全脚掌着地身体保持挺直 ,两臂与躯干成 90°斜悬垂 ,身体与地面的夹角小于 45°, 曲臂引体靠杠 , 下颚应要求超过横杠上沿 , 还原成直臂为 1 次 ,男生 10次 ,女生 7次 ,完成后绕过 2个标志桶进入下一项折线跑 ;

　　e) 第四项折线跑 :从 “五角形 ”的 A角(标志桶)出发 ,依次按照 A—B—C—D—E折返移动用手触碰标志点,完成后进入下一项正面双手向前掷实心球 ;

　　f) 第五项正面双手向前掷实心球 :正面双手向前投掷实心球 ,投到不同远度得相应的分数 ,男生累计 7分 、女生累计 5 分后通过终点,每人最多投掷 6次 。

　　每名受测者 2 次测试机会 。

　　10

　　GB/T 44099—2024

　　单位为米

　　标引序号说明 :

　　a— 起点线 ; k — 2 kg实心球 ;

　　b— 支撑横移 ; l — 起投线 ;

　　c— 体操垫 ; m — 1 分区 ;

　　d— 标志线 ; n — 2 分区 ;

　　e— 单手支撑翻越 +滚翻 ; o — 3 分区 ;

　　f— 男生路线 ; p — 终点线 ;

　　g— 女生路线 ; q — 行进路线 ;

　　h— 斜身引体 ; r1、r2、r3、r4 — 测评员位置 ;

　　i— 折线跑 ; s — 受测者位置 。

　　j — 正面双手向前掷实心球 ;

　　图 4 基本运动能力四级测试示意图

　　5.5 五级测评

　　5.5. 1 场地器材

　　测评场地 、器材按如下规定 。

　　0. 6 m(男生)标志线(宽度不应超过 0. 05 m 的有色线条) 。

　　a) 第一项远 撑 前 滚 翻 : 体 操 垫 2 个(长 ×宽= 2 m × 1 m) 、体 操 垫 上 分 别 标 注 0. 4 m (女 生) 和

　　b) 第二项负重物搬运 : 呼啦圈或地面圆 2个(直径为 0. 8 m) , 圆心距距离为 10 m;重物 4个(质量为 10 kg) ,重物可用壶铃或同等质量的拎物(如桶装水 、米袋等) 。

　　c) 第三项支撑绕圈 :半径分别为 1 m 和 1. 8 m 的 2 个同心圆 ,起终点线在同一条线上 ,用有色胶布或者粉笔标识在内圆直径(平行跑道线)切点处 。

　　离为 5 m。

　　d) 高(第)1(项)8(障)1(合)8:栏、女生(架 1):2(宽(宽)高(高)1(0).m(4)08m(m×0). 1(m)6)、m(A)) 字,A字(架)架(2)与(个)栏(生)架:之(长)间(×)的(宽)距(×)

　　e) 第 五 项 正 面 双 手 向 前 掷 实 心 球 +折 线 跑 : 实 心 球 6 个 (质 量 为 2 kg) 、标 志 桶 5 个 (高 为0. 5 m) ,投掷线前方右侧标注男生 A、B、C三条线 ,距投掷线分别为 6 m、7 m、8 m;投掷线前方左侧标注女生 E、F、A 三条线 ,距投掷线分别为 4 m、5 m、6 m;标志线规格 : 线长 1 m、线 宽

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　　0. 05 m;男生 8 m 处放 1个标志桶 ,女生 6 m 处放 1个标志桶 ,男女平分区域线与起点线交界处放 1个标志桶 。

　　f) 第六项抗阻跑 :拉力带 1套(规格为 3 m) 、轮胎 1个(质量为 15kg) 、轮胎 1个(质量为 10kg) 。

　　5.5.2 测评员工作

　　符合 5. 1. 2 的要求 。

　　5.5.3 测试步骤

　　受测者测试步骤如下 。

　　a) 依次完成远撑前滚翻 、负重物搬运 、支撑绕圈 、跳跃障碍组合 、正面双手向前掷实心球 、抗阻跑6项测试内容 ,应按照图 5所示的规定路线完成 1 次测试 。

　　b) 第一项远撑前滚翻 :站立于起点线 , 听到指令后开始 ,受测者根据要求进行远撑前滚翻 ,滚翻后成蹲立 ,完成后进入下一项负重物搬运 。

　　c) 第二项负重物搬运 :采用拎 、抱等方式将 4 个重物从 A 圈搬到 B 圈 ,完 成 后 进 入 下 一 项 支 撑绕圈 。

　　d) 第三项支撑绕圈 :双手俯撑于内圆圆弧起点处 ,双脚在外圆圆弧外侧 ,沿起点开始用双手和双脚俯撑移动 1 圈 ,起点与终点为同一标识 ,双手与双脚全部移过终点线处为完成 ,完成后绕过2个标志桶进入下一项跳跃障碍组合 。

　　e) 第四项跳跃障碍组合 :采用 “双起双落 ”跳跃方式进行跳跃障碍(小栏架) ,其中男生跳跃 7个障碍 ,女生跳跃 5个障碍 。 跳 跃 小 栏 架 后 钻 过 A 字 架 。 完 成 后 进 入 下 一 项 正 面 双 手 向 前 掷 实心球 。

　　f) 第五项正面双手向前掷实心球 +折线跑 :

　　1) 原地双手向前掷实心球后进行折返跑 ;

　　2) 折返的次数由受测者投掷的远度决定 ,男生折返距离为从起点处标志桶到 8 m 标志桶 ,女生折返距离为从起点处标志桶到 6 m 标志桶 ;

　　3) 折返次数 规 则 : 实 心 球 未 投 过 A(男) 、E(女) 线 折 返 4 次 , 投 过 A(男) 、E(女) 线 折 返3 次 ,投过 B(男) 、F(女)线折返 2 次 ,投过 C(男) 、A(女) 线折返 1 次 ,投掷过程中不应踩线或越线 ,投掷完器材应放回原位 ,完成后绕过 2个标志桶进入下一项抗阻跑 。

　　g) 第六项抗阻跑 :拉力带固定于腰部 ,拖动 1 个轮胎(男生 15 kg、女生 10 kg) 进行 23 m 的抗阻跑 ,人和轮胎均过终点结束 。

　　每名受测者 2 次测试机会 。

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　　单位为米

　　标引序号说明 :

　　a— 起点线 ; n — 起投线 ;

　　b— 远撑前滚翻 ; o — 男生投掷区 ;

　　c— 标志线 ; p — 女生投掷区 ;

　　d— 体操垫 ; q — 抗阻跑 ;

　　e— 负重物搬运 ; r — 男生路线 ;

　　f— 10 kg重物 ; s — 女生路线 ;

　　g— 支撑绕圈 ; t — 轮胎 ;

　　h— 支撑绕圈起终点线 ; u — 拉力背带 ;

　　i— 跳跃障碍组合 ; v — 终点线 ;

　　j — 男生路线 ; w — 行进路线 ;

　　k— 女生路线 ; x1、x2、x3、x4— 测评员位置 ;

　　l— 正面双手向前掷实心球 ; y — 受测者位置 。

　　m— 2 kg实心球 ;

　　图 5 基本运动能力五级测试示意图

　　5.6 六级测评

　　5.6. 1 场地器材

　　测评场地 、器材按如下规定 。

　　a) 第一项跨跳障碍 : 障碍区(女生) , 障碍区域 5个(长为 1 m) , 障碍间隔 1. 5 m;障碍区(男生) , 障碍区域 5个(长为 1. 3 m) , 障碍间隔 2 m;男女障碍区左右间隔 1 m。

　　b) 第二项手支撑绕圈 : 圆 1个(半径为 1 m) ,起/终点线用有色胶布或者粉笔标识在内圆直径的延长线上 ;小垫子 3块(0. 5 m×0. 5 m) ,应用胶带捆绑固定为整体 。

　　高 = 1 m×0. 8 m×1. 8 m(男)/1. 6 m(女)] ,A字架与小栏架之间的距离为 5 m;负重背心 2 件

　　(男 3 kg/女 2 kg) ; 呼啦圈 2个(直径为 0. 6 m) 。

　　c) 第三项负重跳跃障碍组合 : 小栏架 12个(宽 ×高= 0. 45 m × 0. 5 m) 、A 字架 2 个[长 ×宽 ×

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　　d) 第四项钻过障碍 :栏架 5个(高为 0. 914 m) ,前后栏间距 3 m ,左右栏间距 1 m ,侧方栏置于前后栏中间延长线上 。

　　e) 第五项正 面 双 手 向 前 掷 实 心 球 +折 返 跑 : 实 心 球 6 个(质 量 为 2 kg) 、标 志 桶 3 个(高 度 为0. 5 m) 、投掷线前方左侧标注男生 A、B、C三条线 ,距投掷线分别为 7 m、8 m、9 m ,投掷线前方右侧标注女生 E、F、A 三条线 ,距投掷线分别为 5 m、6 m、7 m ,标志线规格 : 线长 1 m、线 宽

　　0. 05 m;男生 9 m 处放 1个标志桶 ,女生 7 m 处放 1个标志桶 ,男女平分区域线与起点线交界处放 1个标志桶 。

　　5.6.2 测评员工作

　　符合 5. 1. 2 的要求 。

　　5.6.3 测试步骤

　　受测者测试步骤如下 。

　　a) 依次完成跨跳障碍 、手支撑绕圈 、负重跳跃障碍组合 、钻过障碍 、正面双手向前掷实心球 +折返跑 5项测试内容 ,应按照图 6所示的规定路线完成 1 次测试 。

　　b) 第一项跨跳障 碍 : 站 立 于 起 点 线 , 准 备 完 毕 后 举 手 示 意 , 听 到 指 令 后 开 始 , 连 续 跨 跳 过 障 碍区 ,完成后进入下一项手支撑绕圈 。

　　c) 第二项手支撑绕圈 :双手俯撑于圆弧外起点处 ,双脚在圆内高垫上 ,沿起点开始用双手俯撑移动 1 圈 ,起点与终点为同一标识 ,双手移过终点线完成 ,完成后绕过 2 个标志桶进入下一项负重跳跃障碍组合 。

　　d) 第三项负重跳跃障碍组合 :到指定位置穿着负重背心后 ,采用 “双起双落 ”的跳跃方式进行跳跃障碍(小栏架) ,其中男生跳跃 7个障碍 ,女生跳跃 5个障碍 。跳跃小栏架后翻越 A 字架 ,绕过2个标志桶 ,途中跑到指定位置脱掉负重背心 ,放入呼啦圈内 ,进入下一项钻过障碍 。

　　e) 第四项钻过障碍 :采用钻 、爬等方式连续钻过 5 个障碍 ,进入下一项正面双手向前掷实心球 +折返跑 。

　　f) 第五项正面双手向前掷实心球 +折返跑 :

　　1) 原地双手向前掷实心球后进行折返跑 ;

　　2) 折返的次数由该 受 测 者 投 掷 的 远 度 决 定 , 男 生 折 返 距 离 为 从 起 点 处 标 志 桶 到 9 m 标 志桶 ,女生折返距离为从起点处标志桶到 7 m 标志桶 ;

　　3) 折 返 次 数 规 则 : 实 心 球 未 投 过 A(男) 、E(女) 线 折 返 4 次 , 投 过 A(男) 、E(女) 线 折 返 3次 ,投过 B(男) 、F(女)线折返 2 次 ,投过 C(男) 、A(女)线折返 1 次 ,投掷过程中不应踩线或越线 ,投掷后器材应放回原位 ,并跑过终点线 。

　　每名受测者 2 次测试机会 。

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　　单位为米

　　标引序号说明 :

　　a— 起点线 ; l — 钻过障碍 ;

　　b— 跨跳障碍 ; m — 正面双手向前掷实心球 +折返跑 ;

　　c— 女生路线 ; n — 2 kg实心球 ;

　　d— 男生路线 ; o — 起投线 ;

　　e— 手支撑绕圈 ; p — 男生投掷区 ;

　　f— 起/终点线 ; q — 女生投掷区 ;

　　g— 3 kg负重背心 ; r — 终点线 ;

　　h— 2 kg负重背心 ; s — 行进路线 ;

　　i— 男生路线 ; t1、t2、t3、t4— 测评员位置 ;

　　j — 女生路线 ; u — 受测者位置 。

　　k— 负重跳跃障碍组合 ;

　　图 6 基本运动能力六级测试示意图

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　　参 考 文 献

　　[1] 国家体育总局体操运动管理中心 . 体操等级运动员规定动作与评分细则[Z] . 2006.

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