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Q弹美肌很简单

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资料介绍

Q弹美肌很简单
出版时间:2011年版
内容简介
  《Q弹美肌很简单》护肤专家10年修炼精华,理论与实践结合,坚不可摧的保养攻略!25个习以为常的保养迷思一一攻破,传统方法完全颠覆,却又简单到难以置信!加班工作也不怕,深夜泡吧也不怕,家居旅行必备良品,肌肤与你越变越美!不想钻研也不怕,懒得打理都不怕,继续懒下去,继续美下去!别再错误保养了,教主级美容皮肤科吉木医师,以10年的美肌问诊经验,传授皮肤保养秘笈,破除25个习以为常的保养迷思,5周变身美肌达人!检测周:纠正保养基本常识,破除清洁迷思大检测!扫盲周:小心陷阱!错误观念就在你的保养工作中!修炼周:无法改善的肌肤问题,是保养失当!提升周:良好的生活习惯,是完美肌肤的本源!蜕变周:身体、头发的烦恼,别再闭门造车了!听吉木医师的美肌处方,1天1课,1周见效,5周完美蜕变,找回妳Q弹美肌!
目录
前言 流行美容讯息正确的吗?
第一章 检测周:纠正保养基本常识,破除清洁迷思大检测!
 星期一 我爱用卸妆油,听说用它按摩能将粉刺清光光?
 星期二 用眼部专用卸妆液对付超防水睫毛膏,就万事OK了吗?
 星期三 用大量的泡泡洗脸,能保证洗得干净吗?
 星期四 滋润型洗面奶真的能防止脸部干燥吗?
 星期五 冷水洗脸能紧致毛孔吗?
 星期六 你最应该知道的皮肤基本构造!
 星期天 敏感性肌肤这样保养才对!
 倾囊相授 如何判断保养品的性价比?
第二章 扫盲周:小心陷阱!错误观念就在你的保养工作中!
 星期一 用化妆棉拍打的化妆水,可以更好地渗透肌肤保持滋润吗?
 星期二 拍完化妆水马上擦乳液,就可以锁住滋润吗?
 星期三 不想当干妹妹,所以每天要敷面膜、喷保湿喷雾吗?
 星期四 每天勤擦防晒油,能让黑斑远离吗?
 星期五 不含防腐剂和香料等添加物的保养品,最适合敏感肌吗?
 星期六 肤质是什么?
 星期天 肤质大检验!
 倾囊相授 皮肤瘙痒的对策
第三章 修炼周:无法改善的肌肤问题,是保养失当。
 星期一 拼命洗脸就可以洗掉黑头粉刺吗?
 星期二 用高价位的美白美容液来淡化黑斑,有效吗?
 星期三 按摩脸部、做脸部表情运动,可以改善皮肤松弛吗?
 星期四 用热毛巾敷眼睛来促进血液循环,就可以消除熊猫眼吗?
 星期五 眼霜能改善因保湿不足而产生的眼角细纹吗?
 星期六 肌肤年龄和女性荷尔蒙的关系
 星期天 让你七十二变的美容疗程
 倾囊相授 大忙人也能轻松做的十分钟保养
第四章 提升周:良好的生活习惯,是完美肌肤的本源!
 星期一 吃蔬果沙拉,喝蔬果汁,能补充肌肤所需的维生素吗?
 星期二 周末睡到自然醒,可以改善平日睡眠不足造成的肌肤黯沉吗?
 星期三 没事多喝水就可以促进新陈代谢、排除毒素了吗?
 星期四 一定要上健身房才能达到运动效果吗?
 星期五 泡澡泡到出汗就可以帮助加快肌肤的代谢速度吗?
 星期六 压力引发肌肤问题!
 星期天 依赖营养品是大忌!
 倾囊相授 皮肤老化现象透析
第五章 蜕变周:身体、头发的烦恼,别再闭门造车了!
 星期一 身体专用的美白产品,能对抗除毛后的毛孔黯沉吗?
 星期? 用杀菌皂洗澡再擦药用化妆水,能改善背部、屁股的痘痘吗?
 星期三 戴手套做家事、晚上擦护手霜,能改善粗造的双手吗?
 星期四 用止汗喷雾可以抑制体臭吗?
 星期五 不吃肉、不碰油,怎么还是瘦不了?
 星期六 轻松达到瘦身与美肌效果的食谱
 星期日 简单的美肌伸展操
 倾囊相授 我的日常保养秘籍
后记 破除迷思才可达成美肌
展开全部

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