静心：狂喜的艺术

我们训练儿童去集中（focus）思想、去专注（concentrate），因为没
有专注，他将来就不能应付生活。生活要求这样，头脑必须能够专注。但是，
一旦头脑能够专注以后，它就变得很少有觉知了。觉知（awareness）意味
着有意识（conscious）但并不集中在一点的头脑，觉知是对正在发生的一
切的一个意识（consciousness）。专注是一个选择，它屏弃了专注对象以外
的一切东西，它是一个狭窄化（nar－rowing）。如果你走在街上，你就必须
窄化你的意识才能走路。你无法经常地觉知到正在发生的一切，因为如果你
觉知到正在发生的一切，那么你就变得无法集中。所以，专注是需要的。头
脑的专注是生活——生存和存在的一个需要。那就是为什么每一种文明都以
各自的方式设法窄化儿童的头脑。