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乖宝启蒙:宝宝健康早知道(饮食篇)

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  • 类  别:生活百科
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资料介绍

乖宝启蒙:宝宝健康早知道(饮食篇)
出版时间:2013年版
内容简介
  本套图书分为《饮食篇》《身体篇》《心理篇》《生活好习惯篇》四个分册。分别涉及有关饮食营养,例如主动饮水、少吃零食、按时进餐、保持清洁等;有关身体保护,例如五官的保护及功能了解、疾病预防等,有关心理健康,例如心情愉快、快乐有益于健康、不怕困难、助人为乐等,有关健康好习惯,例如洗手、刷牙、卫生知识尧安全常识等。
目录
吃早餐很重要
饮食讲卫生
蔬菜水果要洗净
碳酸饮料要少喝
生鸡蛋不能吃
不要多吃糖
喝牛奶要注意
少吃零食多吃饭
勤喝水
荤素搭配不挑食
嘴不馋
不吃野果
少吃冰激凌
禁止喝酒
过期食物不要吃
药片不能当糖吃
一日三餐有侧重
多吃健康食品

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