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反惰性:50个方法让你具有超强行动力 [日]塚本亮 2021年版

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资料介绍

反惰性:50个方法让你具有超强行动力
作 者: 塚本亮 著
出版时间: 2021

内容简介
  本书根据各种行动力提升场景分为四部分:第壹部分是提升工作行动力的方法;第二部分是提升学习行动力的方法;第三部分是提升身材管理行动力的方法;第四部分是提升缓解日常疲劳的假日行动力的方法。 如果读者能够践行本书中的行动力提升方法,就能让自己的每一天都变得更加朝气蓬勃、活力满满,从而精力充沛地工作,达成希望目标等。
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