中华传统医药简明读本 神奇的艾灸美颜术 中华传统医药简明读本编委会 2016年版

中华传统医药简明读本 神奇的艾灸美颜术
作者：中华传统医药简明读本编委会
出版时间：2016年版
丛编项： 中华传统医药简明读本
内容简介
本书隶属于中华传统医药简明读本系列，通过展现中华传统医学特色技法——艾灸，提出女性养生保健的美容新方式。艾灸无毒副作用，具有“一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除”的神奇疗效，受到中医师和大众的欢迎，成为许多年轻女性所追捧的美容技法。艾灸可提升人体正气、温暖脏腑的原理尤其适合女性生殖系统保健以及美容，它简单易行、见效快、***高，读者只需对照书本即可现学现用。
目录
第一章 灸出暖美人

温暖的女人才有好气色

阴阳平衡是美丽之本

艾草是每个家庭必备的健康守护神

掌握艾灸方法，让美丽事半功倍

艾灸美容，这些细节不容忽视

第二章 女性必知的艾灸八大穴

足三里

神阙

命门

中脘

涌泉

大椎

膏青

关元

第三章 艾灸美容，为美丽加分

去黄美白

去黑眼圈

去眼袋

去斑

去痘

消除鱼尾纹

滋润全身皮肤

第四章 艾灸美体，从头到脚变美丽

纤纤玉手修炼法

丰胸

平坦小腹

翘臂

美背

细腰

瘦腿

全身减肥