中国中医食疗 苗明三，王晓田 主编 2018年版

中国中医食疗
作者：苗明三，王晓田 主编
出版时间：2018年版
内容简介:
　　《千金方》：“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资血气，若能用食平疴，释情遣疾者，可谓良工……当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”食物本身有不同的偏性，正如狗肉大热、羊肉热性、牛肉平性、猪肉凉性等。同样，人也有不同体质，特殊疾病状态更有寒热之差异。充分利用食物之属性纠正机体之偏，是食养食疗的核心。病既可从口入，但病也可从口除。为普及食养食疗知识，惠及广大读者，在长期从事食养食疗工作的基础上，苗明三、王晓田精选日常生活常见的几百种亦药亦食之品编著出《中国中医食疗》，供养生爱好者参阅。
目录:
二画
八月札（《本草拾遗》）
八角茴香（《新修本草》）
九香虫（《本草纲目》）
人乳（《名医别录》）
人参（《神农本草经》）
丁香（《药性论》）
刀豆（《救荒本草》）

三画
小麦（《本草经集注》）
小蓟（《名医别录》）
小茴香（《新修本草》）
小巢菜（《食疗本草》）
大麦（《本草经集注》）
大枣（《神农本草经》）
大黄（《本草经集注》）
大蓟（《名医别录》）
大蒜（《名医别录》）
大头菜（《名医别录》）
大腹皮（《名医别录》）
大鲵肉（《本草拾遗》）
山柰（《本草纲目》）
山药（《神农本草经》）
山姜（《本草经集注》）
山楂（《新修本草》）
山芝麻（《生草药性备要》）
山茱萸（《神农本草经》）
山慈姑（《本草拾遗》）
马兰（《本草拾遗》）
马齿苋（《本草经集注》）
土茯苓（《滇南本草》）
土鳖虫（《中药志》）
女贞子（《神农本草经》）

四画
木瓜（《雷公炮制论》）
木耳（《神农本草经》）
木香（《神农本草经》）
木槿皮（《日华子本草》）
木槿花（《日华子本草》）
木芙蓉叶（《本草纲目》）
乌梅（《中国药典》）
乌芋（《日用本草》）
乌骨鸡（《本草纲目》）
乌鸦肉（《嘉祐本草》）
乌贼骨（《神农本草经》）
乌梢蛇（《开宝本草》）
天麻（《雷公炮制论》）
……

五画
六画
七画
八画
九画
十一画
十二画
十三画
十四画
十五画
十六画
十七画
十八画
十九画
二十画
二十一画