中医养生疗方丛书 中医经典药膳大全 士荣华，牛林敬 2018年版

中医养生疗方丛书 中医经典药膳大全
作者：士荣华，牛林敬
出版时间：2018年版
内容简介
　　《中医经典：药膳大全》分药膳常识、药膳原料、常见病调理药膳、保健美容药膳四大部分。食疗药膳既不同于一般的中药方剂，又有别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。它既可以使食用者得到美味享受，又让身体得到滋补，使疾病得到治疗。食疗药膳的制作和应用，不仅是一门科学，更是一门艺术。
目录
第一章 食疗药膳基础知识
食疗药膳的概念
食物为什么能治病
食疗药膳的应用原则
饮食忌口论
药膳配伍禁忌
四季饮食宜忌
常用中药补品
食疗药膳的类型
合理的膳食
食疗药膳原料

第二章 食疗药膳原料
弟一节食物
大米
黑米
小米
小麦
高梁米
玉米
黄豆
绿豆
绿豆芽
红小豆
豇豆
豌豆
扁豆
蚕豆
黑豆
豆腐
韭菜
菠菜
芹菜
荠菜
苋菜
空心菜
油菜
大白菜
藕
白萝卜
莴笋
胡萝h
西红柿
南瓜
冬瓜
苦瓜
丝瓜
黄瓜
茄子
葡萄
梨
樱桃
柿子
桑葚
甘蔗
杨梅
菠萝
橘子
甜瓜
石榴
西瓜
芒果
柚子
无花果
橄榄
猕猴桃
香蕉
大枣
荔枝
龙眼
山楂
桃子
苹果
鸡肉
……
第三章 常见病调理药膳
第四章 保健美容药膳处方