怀孕育儿圣典 王琪 2016年版

怀孕育儿圣典
作者：王琪
出版时间：2016年版
内容简介
　　准备怀孕了需要注意什么？怀孕期间饮食要注意什么？孕期每个月需要做哪些产检？如何选择适合自己的分娩方式？不同月龄的小宝宝如何护理？有没有一本书囊括所有的孕产育儿知识？有没有那么一本书，会让你静静地读完？有没有那么一本书，会让你舍不得放手？有没有那么一本书，能让你受益匪浅？你是不是一直认为所有的孕产书都枯燥无味？你是不是认为所有的育儿书都不知所云？现在，改变你认知的机会来了，《怀孕育儿圣典》让你重新认识孕产育儿书。全书以时间为纵线，清晰地介绍了从备孕、怀孕、分娩坐月子到0~1岁育儿这一完整流程，又以每个阶段需要特别注意、重点了解的孕产知识为横线，如孕前准备（营养准备、健康准备、优生知识储备、心理准备）、营养、产检、保健、胎教、分娩方式、产后护理及宝宝的喂养、睡眠、护理、益智等多个方面，让你360度全方位无死角地吸收孕产知识。也许，面对即将要踏上的新的旅途——孕育宝宝，你难免会感到焦虑彷徨，那些不曾经历过的体验也会让你在新奇的同时感到无措，不过不必担心，为了让你安心地享受这次旅行，我们已经事无巨细一一做好了攻略，一站式的孕期指导是我们的目标，无忧怀孕，放心生娃，是我们的宗旨。翻开这本书，一起开始这激动人心又骄傲神圣的“寻宝之旅”吧！
目录
Part1 完美备孕
营养准备
夫妻都要懂的饮食宜忌
女性这样吃，快速调理身体
男性这样吃，提升精子活力
药物靠不住，要靠维生素
补叶酸可不是女性一个人的事儿
有些食物不应多吃
好孕食谱速递
健康准备
孕前检查很重要
身体有不适别发愁
对症治疗不孕不育
优生知识储备
怀孕最佳时机
怀孕的最佳季节
受孕的最佳日子和时刻
调整生活方式
算准排卵，安排好性生活
心理准备
轻松心态，快乐备孕
Part 2 轻松怀孕
怀上宝宝了
怀孕早期征兆
验孕的方法
你的预产期是哪天
孕期营养
孕妈妈必需的20 种营养素
孕期保健和生活细节
孕早期保健
不一样的怀孕经历
二胎孕妈妈
以快乐的心情迎接“二宝”的降临
第一胎剖宫产，第二胎能顺产吗
大龄孕妈妈
职场孕妈妈
准爸爸胎教
Part 3 分娩和坐月子
安心坐月子
产后饮食和月子餐
Part 4 0~1 岁育儿经
新生儿睡眠
护理新生儿
7~9 个月
7~9 个月宝宝成长特点
7~9 个月宝宝喂养
7~9 个月宝宝睡眠
宝宝大动作能力和智能训练
10~12 个月
10~12 个月宝宝成长特点
10~12 个月宝宝喂养
10~12 个月宝宝睡眠
10~12 个月宝宝护理
宝宝大运动能力和智能训练
宝宝常见不适和意外处理
宝宝意外和急救
附录 怀孕40 周大事记