特效穴位按摩使用手册 深圳市金版文化发展有限公司 编 2008年版

特效穴位按摩使用手册
作者：深圳市金版文化发展有限公司 编
出版时间： 2008年版
内容简介
随着中医学的发展和推广，穴位按摩这一简便实用的中医外治保健法现已逐步深入百姓家庭。但与此同时，由于普通百姓缺乏基本的穴位按摩知识，在操作时往往不得要领，事倍功半。

为了让读者朋友掌握穴位按摩的要点，使您在家中就能轻松享受到完美的按摩体验，我们经过精心筛选、提炼，编写而成这部《特效穴位按摩使用手册》。本书以中医经脉穴位学说为依据，深入浅出地介绍了位于人体各部位的穴位、穴位的功效及针对各穴位的按摩方法。愿此书能助您健体养生，远离病痛的困扰！
目录
第1篇 基础知识篇

　按摩的基础知识

　　按摩的概述

　　按摩的适应症

　　按摩的禁忌症

　　按摩的注意事项

　　异常反应的处理

　常用的按摩方法

　　推法

　　拿法

　　摩法

　　抹法

　　点法

　　按法

　　压法

　　揉法

　　拍法

　　擦法

　　抖法

　　拨法

　　攘法

　　刮法

　　理法

　经络的概述

　　什么是经络

　　经络的组成

　穴位的概述

　　什么是穴位

　　穴位的分类　

　　常用的取穴方法

第2篇 经络穴位按摩篇

　手太阴肺经经穴

　　中府

　　云门

　　天府

　　侠白

　　尺泽

　　孔最

　　列缺

　　经渠

　　太渊

　　少商

　手阳明大肠经经穴

　　商阳

　　二间

　　三间

　　合谷

　　阳溪

　　偏历

　　温溜

　　下廉

　　上廉

　　手三里

　　曲池

　　肘髎

　　臂臑

　　肩齲

　　天鼎

　　扶突

　　禾髎

　　迎香

　足阳明胃经经穴

　　承泣

　　四白

　　巨膠

　　地仓

　　大迎

　　颊车

　　下关

　　头维

　　人迎

　　水突

　　气舍

　　缺盆

　　气户

　　库房

　　屋翳

　　膺窗

　　乳中

　　乳根

　　不容

　　梁门

　　滑肉门

　　天枢

　　外陵

　　大巨

　　水道

　　归来

　　气冲

　　髀关

　　伏兔

　　阴市

　　梁丘

　　犊鼻

　　足三里

　　上巨虚

　　条口

　　下巨虚

　　丰隆

　　解溪

　　冲阳

　　陷谷

　　内庭

　　厉兑

　足太阴脾经经穴

　　隐白

　　太白

　　公孙

　　商丘

　　三阴交

　　漏谷

　　地机

　　阴陵泉

　　血海

　　箕门

　　冲门

　　府舍

　　腹结

　　大横

　　腹哀

　　食窦

　　天溪

　　胸乡

　　周荣

　　大包

　手少阴心经经穴

　　极泉

　　青灵

　　少海

　　通里

　　阴郄

　　神门

　　少府

　　少冲

　手太阳小肠经经穴

　　少泽

　　前谷

　　后溪

　　腕骨

　　阳谷

　　养老

　　支正

　　小海

　　肩贞

　　臑俞

　　天宗

　　曲垣

　　肩外俞

　　肩中俞

　　天窗

　　天容

　　颧膠

　　听宫

　足太阳膀胱经经穴

　　睛明

　　攒竹

　　眉冲

　　曲差

　　五处

　　承光

　　通天

　　络却

　　玉枕

　　天柱

　　大杼

　　风门

　　肺俞

　　厥阴俞

　　心俞

　　督俞

　　膈俞

　　肝俞

　　胆俞

　　脾俞

　　胃俞

　　三焦俞

　　肾俞

　　气海俞

　　大肠俞

　　关元俞

　……