头发养护与脱发防治160问 张君坦，郑霄阳，林忠豪 主编 2008年版

头发养护与脱发防治160问
作者：张君坦，郑霄阳，林忠豪 主编
出版时间： 2008年版
内容简介
　　本书在第1版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了头发养护与脱发防治的基本知识、具体方法和最新进展。全书分上、下两篇，上篇包括毛发与皮肤的关系，头发的理化特性与影响头发兴衰的因素，头发的正确梳理、清洗与各种保养方法；下篇介绍了脱发的原因与类型，全身性疾病与脱发，药物与脱发，斑秃、瘢痕性秃发、男性型秃发、先天性秃发及生理性脱发的表现、原因与治疗等。本书内容科学，方法实用，阐述简明，是一本融知识性、指导性和实用性于一体的医学科普读物；适于广大群众，特别是脱发患者和爱美的女士阅读参考。
目录
上篇 头发的生理与养护
一、毛发与皮肤的关系
1.皮肤的外观与结构是怎样的？
2.毛发的外观与结构是怎样的？
3.毛囊的结构是怎样的？
二、头发的理化特性
4.头发是由哪些化学成分组成的？
5.头发的颜色有几种？
6.头发为什么会有曲直的差异？
7.头发的粗细与哪些因素有关？
8.人的发质有几种？
三、影响头发兴衰的因素
9.为何人类的头发较长？
10.头发的生长周期是怎样的？
11.头发是怎样生长的？
12.影响头发生长的因素有哪些？
13.头发生长与蛋白质有何关系？
14.中医是怎样论述毛发的？
15.滋养头发的食品有哪些？
16.怎样通过调整饮食来美发护发？
四、头发的正确梳理与保养
17.梳理头发有何作用？
18.怎样选择头梳？
19.怎样正确梳理头发？
20.为什么梳辫子也要讲科学？
五、头皮的保健按摩
21.头皮按摩有哪些作用？
22.按摩头皮的方法有哪些？
23.按摩头皮应注意哪些事项？
六、美发固发养发功法
24.怎样练习“乌发固发养发功”？
25.怎样练习“生发功”？
26.怎样练习“低头触地润发功”？
27.怎样练习“梳发乌发功”？
七、清洗头发的讲究
28.洗发水质有何讲究？
29.适宜洗发的水温是怎样的？
30.怎样安排洗发的次数？
31.洗发前应做哪些准备工作？
32.洗发的步骤是怎样的？
33.洗发有哪些注意事项？
八、洁发剂的选择与使用
34.洁发剂有哪些种类？
35.怎样选择洁发剂？
36.优质洁发剂有哪些特点？
37.如何使用漂清液？
九、护发剂的选用法
十、秀发美发护发方选
十一、烫发的利与弊
十二、染发的得与失
十三、假发的选择与佩戴
下篇 头发的脱落与防治
一、脱发的原因与类型
二、斑秃的防治
三、全身性疾病与脱发
四、药物与脱发
五、瘢痕性秃发的原因与防治
六、男性型秃发的防治
七、先天性秃发的防治
八、生理性脱发的防治