健康时报·干部健康顾问 糖尿病防治密码 孟宪励 主编 2008年版

糖尿病防治密码
作者： 孟宪励 主编
出版时间： 2008年版
丛编项： 健康时报·干部健康顾问
内容简介
　　一套专为领导干部和向往“高层次”生活群体设计的保健用书；一套树立保健意识的启蒙书；一套健康生活观念的指导书；一套提高生命质量的处方书。上百位医学、保健、营养专家走出诊所，面向社会，向人们宣示新的健康革命： ——生活重在绿色； ——感情重在保鲜； ——家庭重在和谐； ——心理重在调理； ——疾病重在预防。　没有太多的说教，只告诉您一个简单的事实：我们本无病，所谓的“病”是自己住出来的、吃出来的、吵出来的、想出来的……我们完全可以没有病……
目录
第一篇 糖尿病的自我诊断
第一章 糖尿病的早期发现
如何早期发现糖尿病
如何捕捉早期信号
四个“一点”预防糖尿病
糖尿病与人体缺氧
没有症状也要定期查眼
第二章 糖尿病的易感人群
工作狂成糖尿病新宠
糖尿病喜欢“应酬族”
吸烟者更易患糖尿病
九类人需半年查一次血糖
第三章 糖尿病的早期表现
常腹泻最好查查血糖
从眼睛里早发现糖尿病
糖尿病足早发现
女性缺钙易患糖尿病
当心“气”出糖尿病
　　皮肤顽固瘙痒要查血糖
　　外阴瘙痒要排查糖尿病
　　打呼噜容易得糖尿病
　　得了脂肪肝别忘查血糖
　　肩周炎为糖尿病报警
　　慢性胰腺炎要防糖尿病
第二篇 糖尿病并发症的自我诊断
第一章 糖尿病并发症的自我预防
每半年筛查一次并发症
早打胰岛素晚得并发症
预防并发症把好达标“关”
漱口能查出糖尿病并发症
糖尿病患者清洁护肤很重要
四招巧防视网膜病变
糖尿病人更要防感冒
第二章 糖尿病并发症的自我监控及治疗
不可小视眼睑浮肿
糖尿病超过5年要查肾
糖尿病最易累及肾脏
帮您发现糖尿病性心脏病
糖尿病人护好您的心
　 糖尿病人要防肺部感染
糖尿病人要格外当心胰腺癌
糖尿病人更易中风
防痴呆先防低血糖
糖尿病人要小心低血压
……
第三篇　糖尿病的药物治疗
　第一章　药物治疗知多少
　第二章　药物治疗注意事项
　第三章　血糖：晴雨表
第四篇　糖尿病的饮食治疗
　第一章　饮食大原则
　第二章　饮食细节要注意
　第三章　水是最好的药
　第四章　一粥一汤保健康
第五篇　糖尿病的运动疗法
　第一章　制定科学运动处方
　第二章　运动也有误区