实用中医保健事典—简易养肺之道

实用中医保健事典 — 简易养肺之道
作 者： 道生 
中原农民  
出版时间：2003/5/1

内容简介
“健康就是财富”，养生之道重在平时。本书针对不同体质对症下药，从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍，上您以经济实惠又省时的方式，调养出最佳健康状况。
    现代社会生活紧张、忙碌，导致人身体汪适，百病丛生。为提升国人的身心健康，减少压疗资源过于浪费，作者决定将研习中医多年的心得，提供社会大众参考。
    这一系列如何强化脏腑功能的书籍，共计五本，内容包括肝、心、脾、肺、肾，讲述如何从食疗、针疗、脚底按摩以及作息等方面，以少量的金钱、时间，在居家生活中放松自己，取得简易的养生之道，提高生活质量。该系列之四《简易养肺之道》，特别强调“肺之气”与呼吸的关系，特别推荐食疗养生法，在对治肺系病变方面疗效特别显著。  

目录
第一章 肺气虚型
第二章 肺阴虚型
第三章 风寒束肺型
第四章 风热袭肺型
第五章 燥邪伤肺型
第六章 痰湿阻肺型
第七章 痰热郁肺型
第八章 肺闭肠塞型
第九章 肝火犯肺型
第十章 肺脾气虚型
第十一章 肺肾阴虚型