防治疾病的智慧 鲜为人知的故事 高宣亮，秦洁贞 编著 2013年版

防治疾病的智慧 鲜为人知的故事
作者： 高宣亮，秦洁贞 编著
出版时间：2013年版
内容简介
　　作者是一对老年伴侣，受过完美的专业教育和有丰富的工作履历，退休后在书海中遨游并结合在人生旅途中对防治疾病的感悟和实践而写出《防治疾病的智慧：鲜为人知的故事》。书中穿插着层出不穷的鲜为人知的故事，从而为医药理论和实践作出生动的诠释，可读性较强。《防治疾病的智慧：鲜为人知的故事》力求将现代医学的发展与大众的健康需求结合起来，诠释疾病密码以达到强身健体的目的。全书重点讲解了大脑是怎样主宰人体器官，以及心态对防治疾病的重要性。如：人为什么会生病，大脑和身体的故事，历史疫病大流行的启示，长寿健康的百岁老人的养生之道，优生育儿的谚语和要诀；精神疾病的易发因素及名人实例，得了糖尿病等慢性病应怎么办，生活中常见的饮食误区，人际关系与人格错乱，癌症专家对话癌症的防治等内容，全书语言生动、寓意深刻，可给人以深刻的启迪和教益，有较高的借鉴和参考价值。
目录
第一篇 健康
本篇主题
什么是健康？
健康是评价生命质量的依据和标准，
人生的各个阶段，其标准是不一样的。
对生命质量的最新说法是：“生得好，活得长，病得晚，死得快。”
健康不仅仅是指身体，也包括思维各个方面，表现在心智成熟和身体协调。
希波克拉底说：“患者的本能就是患者的医生，而医生只是帮助本能的。”
中庸之道是中国传统哲学中最深刻的思想之一，是中国的《圣经》，非常适合健康的定义。虽然长寿只是个主观愿望，但是健康才能长寿。
一、风中的蜡烛
1.生得好，活得长，病得晚，死得快
2.9 11恐怖事件幸存者
二、要善待自己
1.长寿村变成短命村
2.医生最怕遇到疑病性神经症患者
3.什么是垃圾食品
三、中庸之道
1.没有不好的食物，只有不好的选择
2.认识的两个误区
四、有些人活着和死了一样
1.《童僧》的故事
2.人活着为了什么
五、人为什么会生病
1.裸猿的故事
2.为什么动物没有那么多的病
3.人类处在进化之中
4.不要不服老
第二篇 大脑
本篇主题
大脑是身体交响乐的指挥
大脑是灵魂居住的宫殿
……
第三篇 身体
第四篇 环境