宝宝辅食王中王

宝宝辅食王中王
作　者： 汉竹 编
出版时间：2014
丛编项： 健康爱家系列
内容简介
　　《健康爱家系列：宝宝辅食王中王》是一本4个月至1岁超细月龄划分的宝宝辅食书，也是一本最简单、最好做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学第一医院著名儿童保健专家亲自审定。每个月的辅食由“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分组成：“新加的饭饭”将可以新加的辅食列出，让爸爸妈妈按照宝宝的月龄直接添加，无需再次费心选择；“以往辅食翻新做”指导爸爸妈妈换着花样制作出更多口味的辅食。每一道辅食都附有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等，爸爸妈妈能清楚地知道这些辅食对宝宝有哪些具体的好处，制作时该注意什么，做起来也更有底气！对宝宝的补钙、补铁、补锌、益智健脑等需求，“功能性食谱”第一时间给予宝宝充足的营养。对宝宝常见的湿疹、过敏、腹泻、便秘等小毛病，“小毛病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下，恢复健康。
目录
第一章 辅食添加，妈妈很关心的20个问题
1.4个月开始添加辅食，还是6个月？
2.市售辅食和自制辅食哪个更好？
3.辅食添加的原则有哪些？
4.辅食添加的顺序是什么？
5.辅食有哪些种类？
6.辅食制作常见用具有哪些？
7.制作辅食的小窍门有哪些？
8.辅食制作有哪些注意事项？
9.如何能让宝宝爱上辅食？
10.怎样判断宝宝是否适应辅食？
……
第二章 4个月，从米汤、菜水、果汁开始
新加的饭饭
青菜水
大米汤
橙汁
苹果胡萝卜汁
西红柿苹果汁
葡萄汁
菠菜汁
甘蔗荸荠水
梨汁
莲藕苹果柠檬汁
第三章 5个月，添加米糊、蛋黄
新加的饭饭
蛋黄玉米泥
青菜泥
小米玉米渣汤
苹果泥
胡萝卜米汤
葡萄干土豆泥
芹菜米粉
红薯红枣蛋黄泥
以往辅食翻新做
西瓜汁
花菜汁
生菜苹果汁
白菜胡萝卜汁
……
第四章 6个月，能吃鱼泥了
……
第十一章 1岁以后，试试像大人一样吃饭
第十二章 功能食谱，宝宝怎么吃
第十三章 小毛病，宝宝怎么吃
附录 聪明宝宝是这样喂养出来的