对症特效全身按摩 乔晋琳 主编 2011年版

对症特效全身按摩
作者： 乔晋琳 主编
出版时间： 2011年版
内容简介
　　本书在保证权威性、科学性。最科学、实用的的基础上把复杂的中医按摩以通俗易懂的方式呈现给大家。不论是自我按摩还是为家人按摩都不在是梦想。本书针对每种按摩方法都配有最简介、直观的人体穴位标示图，您可以轻而易举的找准身体上的穴位。本书适用人群最广，男性、女性、老人、儿童均适合；简单有效的全身各个部位保健按摩，不受限制、随时随地保健养生方法！
目录
1. 你的身体会说话
经络与穴位—身体健康的护身符
看不见的经络
遍布全身的穴位
……
一看就懂、一学就会的按摩术
简单有效的取穴方法
随手可得的按摩工具
……
2.手到病除，常见病的自我康复
十大常见病的按摩疗法
感冒
糖尿病
高血压
……
眼、耳、口常见病的按摩疗法
干眼症
白内障
口腔溃疡
……
呼吸道、肺部常见病的按摩疗法
慢性鼻炎
咽炎
扁桃体炎
……
胃、肠道常见病的按摩疗法
腹泻
胃溃疡
消化不良
……
3.动动手指，轻松保健不求人
摆脱常见疼痛症状的按摩疗法
牙痛
落枕
肩周炎
……
驻颜塑形的按摩疗法
瘦脸
去鱼尾纹
祛斑
丰胸
……
减压排毒的按摩疗法
减轻压力
缓解办公室疲劳
消除焦虑
……