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药膳食疗治百病 失眠食疗药膳 庞杰 2018年版
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资料介绍
药膳食疗治百病 失眠食疗药膳
作者：庞杰
出版时间： 2018年版
丛编项： 药膳食疗治百病
内容简介
本书介绍了药膳的基本知识、中医对失眠的认识、预防和治疗失眠的常用药食两用中药，然后介绍了针对失眠的药膳的配方、功效、制作方法、食法等内容。本书可供广大中医药爱好者、临床工作者、饮食研究者及失眠患者参考。
目录
第一部分 善于药膳
什么是药膳
药膳的特点
药膳的应用原则
药膳的注意事项
药膳的起源与发展
药膳的分类
药膳的制作
第二部分 认识失眠
病因病机
治法
第三部分 失眠食疗药膳常用药材
果实、种子类
酸枣仁
莲子
龙眼肉
五味子
柏子仁
大枣
核桃仁
远志
莲子心
桑椹
……
第四部分 失眠常用药膳食疗法
作者：庞杰
出版时间： 2018年版
丛编项： 药膳食疗治百病
内容简介
本书介绍了药膳的基本知识、中医对失眠的认识、预防和治疗失眠的常用药食两用中药，然后介绍了针对失眠的药膳的配方、功效、制作方法、食法等内容。本书可供广大中医药爱好者、临床工作者、饮食研究者及失眠患者参考。
目录
第一部分 善于药膳
什么是药膳
药膳的特点
药膳的应用原则
药膳的注意事项
药膳的起源与发展
药膳的分类
药膳的制作
第二部分 认识失眠
病因病机
治法
第三部分 失眠食疗药膳常用药材
果实、种子类
酸枣仁
莲子
龙眼肉
五味子
柏子仁
大枣
核桃仁
远志
莲子心
桑椹
……
第四部分 失眠常用药膳食疗法
