新编家庭药食保健 蔡振扬 编著 2010年版

新编家庭药食保健
作者： 蔡振扬 编著
出版时间：2010年版
内容简介
　　《新编家庭药食保健》内容包括：饮食保健知识、饮食结构、饮食平衡、营养素的保健作用、老年人的饮食原则、老年人的饮食注意事项、饮食防癌建议、传统的保健饮食、药茶、药酒、药粥、药饭、药膳、国外的保健饮食、美国饮食指南、欧美14种长寿食品……
目录
饮食保健知识
饮食结构
饮食平衡
营养素的保健作用
老年人的饮食原则
老年人的饮食注意事项
饮食防癌建议
传统的保健饮食
药茶
药酒
药粥
药饭
药膳
国外的保健饮食
美国饮食指南
欧美14种长寿食品
日本的保健食谱
日本的防癌、防痴呆食物
常见病药膳食疗方
动脉硬化
冠心病
高血压
低血压
糖尿病
高脂血症
肥胖症
感冒
咳嗽
哮喘
肝炎
胆石症
胃炎
胃溃疡
便秘
腹泻
痔疮
白内障
青光眼
眩晕
耳鸣
鼻炎
咽炎
牙痛
脱发
失眠
头痛
颈椎病
肩周炎
腰痛
膝痛
关节炎
丹毒
湿疹
贫血
痛风
前列腺增生
老年痴呆症
月经不调
更年期综合征