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幸福生活 健康食疗 四季食疗 唐成林 著 2009年版
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- 类 别:健康养生
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资料介绍
幸福生活 健康食疗 四季食疗
作者:唐成林 著
出版时间:2009年版
丛编项: 幸福生活·健康食疗
内容简介
本书介绍了中医食疗的基本知识、春季食疗养生、夏季食疗养生、秋季食疗养生以及冬季食疗养生的食疗药膳处方。全书内容丰富,既有理论阐发,又有实践技能,图文并茂,并附有指导性很强的操作光盘,科学实用,通俗易懂,是一种一看就懂、一学就会的实用技术,是学习食疗保健的良师益友。希望本套丛书能使各位朋友从食疗中吸取“营养”之利,帮助各位朋友在体验无限美妙的“口福生活”之中保健养生、强身防病、延年益寿,快快乐乐地享受人生。
目录
第一章 认识中医食疗
第二章 四季食疗与养生
一、春季篇
二、夏季篇
三、秋季篇
四、冬季篇
附录一:试着做一“四季食疗”参考食疗方
附录二:中医食疗的制作方法
作者:唐成林 著
出版时间:2009年版
丛编项: 幸福生活·健康食疗
内容简介
本书介绍了中医食疗的基本知识、春季食疗养生、夏季食疗养生、秋季食疗养生以及冬季食疗养生的食疗药膳处方。全书内容丰富,既有理论阐发,又有实践技能,图文并茂,并附有指导性很强的操作光盘,科学实用,通俗易懂,是一种一看就懂、一学就会的实用技术,是学习食疗保健的良师益友。希望本套丛书能使各位朋友从食疗中吸取“营养”之利,帮助各位朋友在体验无限美妙的“口福生活”之中保健养生、强身防病、延年益寿,快快乐乐地享受人生。
目录
第一章 认识中医食疗
第二章 四季食疗与养生
一、春季篇
二、夏季篇
三、秋季篇
四、冬季篇
附录一:试着做一“四季食疗”参考食疗方
附录二:中医食疗的制作方法
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