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家中老人必备枕边书 健康哲理 孙希诰，王应立 编著 2012年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
家中老人必备枕边书 健康哲理
作者： 孙希诰，王应立 编著
出版时间：2012年版
内容简介
如何提高健康保健水平，已成为广大公民讨论的话题之一。作者以较精炼、准确的语言，向广大读者讲述了简明实用的养生之道。《健康哲理》遵循科学、严谨的精神，内容全面、系统，着重于在健康哲理方面的特色和优势，提供保健最新知识。《健康哲理》深入浅出，内容丰富，生动有趣，具有较高的科学性、知识性、普及性和实用性。不但可以作为广大读者自我保健的自备书，也可以作为医疗保健的参考书。
目录
和谐心理篇
健康祝词
人生到底追求什么
人生好比乘车
人生如赛场
健康格言
保健箴言
世上最经典的话
适者生存
养生保健离不开“十二少”
知足常乐
心理健康谚语
心宽天地宽
心态决定成败
让生活更美好
慧悟
父母子女的缘分
人生快乐
老年哲学十则
老了才明白
60岁后才懂得
活过90岁人的共同特征
169位百岁老人给我们的启示
长寿秘诀
十个切记
健康人生篇
人生健康取决于中年
十大数字决定你的健康
防止大脑衰老的14个方法
什么阻碍了大脑活力
能够补充脑动力的食品
抗衰老的五把钥匙
音乐疗法
科学地锻炼
保持正确的行走姿势
一天最佳的时间
走路是有益于健康的运动
走路晒太阳治疗退化性关节炎
日常起居六忌之道
玩电脑注意身体健康
新世纪健康饮食
营养比运动更重要
改变饮食习惯
抗衰老食物
五色食物，养护心脑有绝招
五样好东西
受用一生的维生素
洋葱的保健作用
柠檬能杀癌细胞
吃腐乳的益处
营养食品核桃
补钙和钙流失
不能同时吃的食品
非油炸食物不一定健康
早餐中最易犯的六种错误
饭后不宜做的事
晚餐与疾病
老年疾病自我症状
注意心肌梗塞
阿司匹林妙用
医生真言
作者： 孙希诰，王应立 编著
出版时间：2012年版
内容简介
如何提高健康保健水平，已成为广大公民讨论的话题之一。作者以较精炼、准确的语言，向广大读者讲述了简明实用的养生之道。《健康哲理》遵循科学、严谨的精神，内容全面、系统，着重于在健康哲理方面的特色和优势，提供保健最新知识。《健康哲理》深入浅出，内容丰富，生动有趣，具有较高的科学性、知识性、普及性和实用性。不但可以作为广大读者自我保健的自备书，也可以作为医疗保健的参考书。
目录
和谐心理篇
健康祝词
人生到底追求什么
人生好比乘车
人生如赛场
健康格言
保健箴言
世上最经典的话
适者生存
养生保健离不开“十二少”
知足常乐
心理健康谚语
心宽天地宽
心态决定成败
让生活更美好
慧悟
父母子女的缘分
人生快乐
老年哲学十则
老了才明白
60岁后才懂得
活过90岁人的共同特征
169位百岁老人给我们的启示
长寿秘诀
十个切记
健康人生篇
人生健康取决于中年
十大数字决定你的健康
防止大脑衰老的14个方法
什么阻碍了大脑活力
能够补充脑动力的食品
抗衰老的五把钥匙
音乐疗法
科学地锻炼
保持正确的行走姿势
一天最佳的时间
走路是有益于健康的运动
走路晒太阳治疗退化性关节炎
日常起居六忌之道
玩电脑注意身体健康
新世纪健康饮食
营养比运动更重要
改变饮食习惯
抗衰老食物
五色食物，养护心脑有绝招
五样好东西
受用一生的维生素
洋葱的保健作用
柠檬能杀癌细胞
吃腐乳的益处
营养食品核桃
补钙和钙流失
不能同时吃的食品
非油炸食物不一定健康
早餐中最易犯的六种错误
饭后不宜做的事
晚餐与疾病
老年疾病自我症状
注意心肌梗塞
阿司匹林妙用
医生真言
