养好脾胃不生病 实用图文版 土荣华 主编 2017年版

养好脾胃不生病 实用图文版
作者：土荣华 主编
出版时间： 2017年版
内容简介
　　编者针对脾胃为“后天之本“、是”气血生化之源”的中医理念，结合现实生活，从病情监测、饮食、经络、运动、药物、日常起居和疾病防治等各个方面对脾胃保健养生知识进行了详细的讲述，全书切近现实生活中常见的脾胃不适有针对性的提出了作者的一些有参考意义的见解。本书通俗易懂、内容丰富、图文并茂、具有很强的实用性，适合广大关爱健康、力求提高身体健康水平的人们阅读。不仅为百姓健康提供了具体的养生方案，还以辨证论治原则，为脾胃患者倾心奉献了有效的“处方”。
目录
目录：第一章/病从脾胃生：脾胃是养生根本 /n
第二章/有病早知道：察言观色知脾胃 /n
第三章/饮食养脾胃：脾胃健康的首选 /n
第四章/经络养脾胃：开启生命的福田 /n
第五章/运动养脾胃：小动作有大健康 /n
第六章/中药是恩物：健脾助胃有良方 /n
第七章/养好脾胃身体棒，日常起居保安康 /n
第八章/有病别硬抗:打好脾胃保卫战