心灵的成长-关爱心灵的礼物 中山大学心理健康教育咨询中心 编 2008年版

心灵的成长-关爱心灵的礼物
作者：中山大学心理健康教育咨询中心 编
出版时间：2008年版
丛编项： 关爱心灵的礼物
内容简介
　　第一次看到《心灵的成长——关爱心灵的礼物》一书是在2008年6月，我从四川地震灾区进行心理援助工作归来之时。中山大学心理健康教育咨询中心主任李桦博士给我电话，告诉我中心的老师们编写了一本书作为送给大学新生的礼物，并邀请我作序。我为他们对学生的爱深深打动，欣然接受。当我拿到这本被成长的青春绿色包围着，非常方便学生阅读和携带的小册子，有一种爱不释手的强烈感觉。无论是标题还是内容，无论是开本还是设计，都让人感到一种清新、温暖、亲切和贴心。我浏览了全部内容，想象自己是一个刚刚步入大学新生活的年轻人，期待从书中找到人生新起航的智慧和指引，成为一个有目标方向的人，一个健康和谐的人，一个乐观向上的人。我想，我确实从书中得到了启发。
目录
引言：古典诗学与大学教育
序言：发现您的心灵
迈向身心健康的生活观
自我觉知：良好的个人形象
学习改变一生：人生发展的基本动力
培养良好的心性和情绪
培养爱的关系：友谊、爱情与婚姻
幸福的阶梯：积极的生活态度
解决可解决的问题：生活中的危机与转机
行为习惯、生理疾病与心理健康
从现在到未来：生涯规划与人生全程发展
帮助每一颗心灵和谐地成长
参考文献
后记