五脏养生除百病 养心病自除 卓鹏伟 主编 2014年版

五脏养生除百病 养心病自除
作者： 卓鹏伟 主编
出版时间： 2014年版
丛编项： 五脏养生除百病
内容简介
　　《五脏养生除百病：养心病自除》主要围绕心脏系统的养护要点与心系疾病的注意事项及简易疗法这两个核心问题，从中医之“心”、“心”型体质、饮食养生、精神养生、起居养生、运动养生、内养外调、心病预防调理、药养、中医养心文化等方面为读者详细介绍了中医“心”的基本概念与生理功能、病理反应，中医心系疾病的症状，日常生活中如何养心护心，心的病症如何进行简易地调理。通过阅读《养心病自除》，大家能够根据书中的方法遵循“治未病”的理念，很好地保护自己的心脏，延年益寿。
目录
认识中医之“心”
一、中西医同“心”不同“质”
中西医为何具有相同的心脏名称
中西医之“心”本质不同
中医的“形体之心”和“神明之心”——中医有两个“心”吗
二、认识您身体的“君主”——心
心是生命之本——形体之心
以心为主宰的神志活动
心与情志
三、五行之心火
“君火”与“相火”
“上火”是“心火旺”吗
四、看不见的手少阴心经
认识手少阴心经
心经穴位及养生意义
他经养心要穴
五、心之缘
心与肾——“心肾相交”源于水火
心与肝——“心肝宝贝”血相连
六、心病可自测
心病晴雨表——舌
病理之“心”态
“心”型体质
饮食养生
精神养生
起居养生
运动养生
不同人群的内养外调
“心”病防变，瘥后防复
药养——中药饮片、常用中成药
中医“心”养文化