中医养生堂系列 四季养生随身查 胡维勤 编著 2015年版

中医养生堂系列 四季养生随身查
作者：胡维勤 编著
出版时间：2015年版
丛编项： 中医养生堂系列
内容简介
　　《中医养生堂系列：四季养生随身查》分为四章，每个季节为一章，分别介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生常识、饮食养生原则、明星食材及药材、特效花草茶、易患疾病对症食疗。每一类养生食疗包括常见的汤类、粥类、花草茶类等，每一类疾病详解其对症药材、对症食材及对症食疗。另外，每章最后都介绍了对应季节的穴位调养，以便人们能更好地进行自我调养。本书图文并茂、语言简明易懂，是广大家庭必备的一本四季调养随身查。