健康促进丛书 失眠大课堂 作者：徐建 主编 出版时间：2015年版内容简介　　现代社会人们普遍工作压力较大，生活节奏加快，失眠问题也随之变得越来越多见。好的睡眠是高效工作、学习和快乐生活的前提，《失眠大课堂》为您开启了一扇拥抱好睡眠、远离失眠症的“专业窗户”。徐建主编的《失眠大课堂》是一本由三级甲等医院的资深医学专家编写的科普读物。以通俗易懂的语言，从专业的角度，向读者朋友们介绍...