汉竹 我爱健康系列 低热饮食健康手册 作者：刘克玲 主编 出版时间：2008年版丛编项： 汉竹我爱健康系列内容简介　　在一般人的概念中，都是说油炸、含糖高的食品热量高，蔬菜水果热量少。这个观点在一般意义上并没有错，但是却并不是绝对的。一些读者为了控制热量，只吃蔬菜水果，有时候热量是降下来了，营养的均衡反而被破坏了。其实，除了蔬菜水果以外，其他的食品也有热量低的。我们完全可以轻松搭配出既营养...