准妈妈的怀孕指南 营养瘦孕 怀孕就要这样吃 作者：李宁出版时间： 2017年版内容简介【吃对不吃胖 养胎又瘦身！】《营养瘦孕：怀孕就要这样吃》将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合，按从备孕到产后的时间划分，每个时间段都有对该时间段的营养需求的阐述，包括营养需求、每个月的营养摄入原则、推荐菜谱，真正让准妈妈们吃得明明白白，为胎宝宝提供均衡的营养。并且帮助准妈妈合理地补充营养，养胎...