老祖宗传下来的月子餐 出版时间： 2015年版内容简介　　《老祖宗传下来的月子餐》将月子分为六个阶段，列出每一阶段的调理目的、饮食要点，比如第一周主要是排毒化瘀、利水消肿，第二周应调理脾胃、开胃下奶，第三周要补养气血、强腰护肾，第四周强化体能、补充元气，第五周对症调补、控制饮食，第六周为调理机能、塑身养颜，这样逐步调补，从而恢复身体机能。　　《老祖宗传下来的月子餐》还介绍了产后常见症...

上一篇：灵感厨房 妖妖的超市旅行与美味创作 下
下一篇：联合国粮农组织食品及营养论文90基于风险的水产品检查准则