吃不胖的秘密出版时间： 2015 内容简介《吃不胖的秘密——瘦身菜》是特色菜谱书中的一种。收录了130余种菜式，所选择的食材普通易得，品尝的主料和辅料，简单的烹制方法，为读者设计的菜品营养均衡，搭配合理，具有低脂、低油、低热、低糖的特点。目录001 白果藕苗 1002 白果鱼肚 2003 百合西芹 3004 百合儿菜虾 4005 百合桃仁虾 5006 鲍片爆洋葱 6007 鲍鱼炒贡菜 7008 鲍仔烩儿菜 8009 鲍仔炒木耳 9010...

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