15分钟快捷营养便当出版时间：2013年版内容简介　　《15分钟快捷营养便当》选择简单易做的多款菜式，进行 巧妙搭配，荤素组合，让你吃得既营养又清爽。同时，《15分钟快捷营养便当》又将所需时间控制在15分钟左右，令你早上 做便当不至于手忙脚乱，还能变换许多新鲜菜式，让你的便当更能“勾引”食欲！目录Part 1 春吃鲜花椒鸡丁+请炒素四色+梨干炸带鱼+韭菜炒鸡蛋椒盐里脊+芹菜肉丝炒千张+丸子+桂花肠芹菜...

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