零起点学做家常主食出版时间：2010年版内容简介　　主食是人一天当中摄入量最大的食物，所以其营养质量对于人一天当中的营养供应也最为重要。本书从热爱生活、热爱美食出发，精选500道经典、精致各地地方风味主食面点，详解每一步的制作技巧。目录米饭　百合芦笋猪肚饭　板栗鲜贝饭　板栗油鸡饭　菠菜烤饭　菠萝炒饭　菜豆烤饭　菜叶饭　叉烧酱油炒饭　茶叶鸡肉粒饭　赤豆米饭　枸杞牛膝小米饭　...

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