素食王 作 者: 古建邦,施建玮 著出版时间:2012内容简介 菜色变化丰富:内容分为主食、主菜、汤品和凉拌菜四大类别,在主菜部分又有蔬食类、素肉类和鲜菇豆腐类,菜色琳琅满目,足以满足家常饮食需求。保健知识完整:每道菜皆提示主要食材特性及营养成分,供读者参考选用,增进健康概念。自己做素肉方法:运用天然食材教读者自己制作各种素肉,如香菇调味制成素肉丝、芋头调味制成素排骨、北豆腐调味制作素... 上一篇:饮食革命:打造中国人自己的营养方案下一篇:甜蜜糖水系列:滋补糖水