睡前按摩一刻钟 病去痛消好轻松 作者：李志刚 编 出版时间：2016年版内容简介　　忙碌了一整天，如果你感到头昏眼胀、手腕酸痛、肩背僵硬……建议你按摩以下几个穴位试试——双手拇指缓缓按摩一下太阳穴，头部就舒展了不少；双手食指轻轻按压一会儿睛明穴，眼睛就不胀了（对！就是眼睛保健操）；左手捏捏右手腕的外关穴，劳累了一天的鼠标手得到了缓解；左、右手各按按肩井穴，僵硬的肩背就松下来了。如果情绪低落，专...

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