蔡洪光品牌书系 四时养生饮食 第二版 作者：蔡洪光 编著 出版时间：2011年版内容简介　　《四时养生饮食》说明了四时养生的道理，道破了人为什么要补：阐述了食物为什么能够调理身体和治疗疾病，以及常用食物的性昧、归经、功效。重点介绍了如何根据一年四季的气候特点，安排日常饮食以及平时如何进补，包括补气、补血、补阳、补阴等。同时，还介绍了如何运用五运六气的特点安排饮食。达到养生保健的目的...

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