黄帝内经养生法 不生病的健康智慧作者: 樊岚岚,杨克新编著 出版时间:2009年版内容简介 本书的核心思想不是教人们怎么治病,而是教人们怎么不得病。对于健康、我们要〔治未病〕,而〔治未病〕的核心就是养生。本书由医家之宗《黄帝内经》原典入手,从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等方面探寻增强生命活力以及防病益的方法,并详细谈论了病因、病机、精气、藏象、经... 上一篇:从习惯看健康 周锐 编著 2009年版下一篇:读名篇悟养生 读《黄帝内经》悟养生 张成博 著 2010年版