二十四节气养生大全作者：严晓莉，李翠美 编著 出版时间：2008年版内容简介《二十四节气养生大全》中围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、强身进补、防病治病、精神调节与运动指南等内容，诠释了科学养生的重要所在。春季篇春季养生总纲 一、春季候象 春季气候的总体特征 春季气候对人体生理的影响 春季气候对人的心理的影响 二、养生原则 春季养生保健的总体要求 春宜养...

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