小病不求人 作者:张步桃 著 出版时间:2009年版内容简介 本书作者为中国台湾最负盛名、被誉为“近代难得一见的神医”张步桃医师,张步桃医师结合家族三代家传经验以及四十余年精诚行医之所得,推出了《小病不求人》这一中医养生经典之作。本书既有高屋建瓴的宏观论述,更多的则是具体病症的解说剖析,还汲取《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等千年古籍精华,为读者提供了6大健康养生观、14个常见病防治方剂、15种疾病早期征兆详解以及数十个日常食疗保健小秘方。让您轻松掌握千年古方的自我辨证与防治,做回自己的快活健康守护大师。张步桃蔬果养生保健食疗歌诀生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症弥猴桃。番茄补血助容颜,莲藕化淤解酒妙。紫茄祛风通大便,韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气,芹菜能治血压高。苋菜平衡酸碱值,补血又使痛风消。冬瓜消肿又利尿,黑豆绿豆解毒好。……点击免费阅读更多章节:小病不求人目录自序:了解身体警兆就不会恐惧第一章 医病先医心时刻保持乐天达观的心态病来如山倒,病去如抽丝信心是最好的良药不要对药物一知半解穷担心药别随便吃“医身”容易“医心”难第二章 其实你也可以了解自己的身体脏腑辨症最准确经络就是人体的“马路“八纲”是判断病况的基本标准肝是人体的“国防部胆是其他脏腑的总枢纽“心”还包括大脑和神经肺就是你的“宰相脾是人体的“搬运工胃就是一个储藏室大小肠是吸收与排泄的重镇肾是你的“过滤器病因不一,切莫牵强对症舌头就是一个“窗口马桶里暗藏健康玄机第三章 五脏不调百病生为什么说“肝胆相照心为何是五脏六腑的“大主脾、胃、肠,你的“后勤总部肺,五脏的“华盖保护你的肾就是保护你的本元第四章 常见病的治疗感冒可不是小事情发烧并不那么简单心不清才会失眠多睡消除青春痘小脑不平衡导致的眩晕中暑请服生脉饮关节炎与风湿痛要人命的头痛眼睛常见病的治疗第五章 妙用生活保健康糖尿病人怎么吃薏仁价廉功效高糯米虽好别过量蔬果保健功效强后记:中医的科学性附一 张步桃蔬果养生保健食疗歌诀附二 张步桃花草养生诊疗单 上一篇: 中国工程科技论坛 中国慢性病防治体系建设 中国工程院 编著 2014年版 下一篇: 高级卫生专业技术资格考试 普通外科学副主任医师 主任医师职称考试习题集 2011最新版 张冬发