《本草纲目》中的蔬果杂粮养生法速查手册 作者：柴瑞震 主编 出版时间：2013年版内容简介　　全民养生简明读本。以《中国居家膳食指南》为理论依据，汲取数千年中医养生治病精髓，打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案。一本书胜过千方药，认清日常蔬果，选对您的养生蔬果，会吃不生病，从此得健康。 中国人最权威的养生指导手册，最全面的蔬果杂粮养生小百科，全解蔬果杂粮的四季养生法、五脏养生法、阶段养...

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