害羞与社交焦虑症 CBT治疗与社交技能训练 作者：（美）亨德森 著 出版时间：2015年版丛编项： 治愈系心理学内容简介　　何谓害羞和社交焦虑·林恩·亨德森认为，不能简单地从病理学或身体病态的角度来界定和应对害羞和社交焦虑症。相反，她将害羞和社交焦虑症看作个体心理和情绪的一种亚健康状态，并且相信，可以通过努力改变这种状态。《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》介绍的内容和方法是亨德森...

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