中医防治失眠百家验方 鲍健欣 主编　失眠是一种常见的睡眠障碍，令许多人感到痛苦和烦恼。随着社会竞争激烈，生活节奏加快，精神压力增大，失眠患者日益增多。长期失眠会严重影响患者的工作、学习、生活和身心健康，因此对失眠的研究与正确处理显得尤为重要。中医学在失眠的治疗和保健方面积累有丰富的经验。《中医百病百家验方系列：中医防治失眠百家验方》分“总论”与“各论”两部分。总论主要从中...