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大学生运动体验系列教材 瑜伽 王晓玲,刘君 主编 2011年版  下载

360book.com  2022-03-14 00:00:00  下载

大学生运动体验系列教材 瑜伽 作者:王晓玲,刘君 主编出版时间: 2011年版内容简介  本书是“大学生运动体验系列教材”之一,采用真人示范、图片说明的方式介绍了瑜伽的多种体位法,并详细说明了多种体位法的动作规格和健身功效;同时还编排了适合教师和学生的办公室瑜伽,以及适合从事各类工作的瑜伽爱好者的练习方法。目录第一章 瑜伽的概述第二章 瑜伽的体系及特点第三章 瑜伽独有的健身功效第...

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