汉竹 健康爱家系列 节气时令吃什么作者： 王明强 编著出版时间： 2013年版内容简介　　本书详细介绍了24节气的民间食俗，分析了食材的营养价值和饮食禁忌，并结合食俗介绍了简单易上手的特色养生食谱，古法新做，常吃常新。　　在每个节气的开头介绍了应季蔬果，指导读者选择正确的食材，让反季节食品无处遁寻，确保吃得正确、吃得健康。 　　除了24节气，本书还介绍了其他农历节日的食俗文化，更有趣味横生的食...

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