彩读养生馆 蔬果养生堂1000例 作者：养生堂膳食营养课题组编 出版时间：2008年版丛编项： 彩读养生馆内容简介　　近十几年来，我们的生活品质逐年提高，对大部分的都市家庭来说，在营养素的摄取上，蛋白质与脂肪不再是奢侈品，反而是摄取过量而导致各种心脑血管疾病、癌症、代谢疾病等慢性病，这足以使我们反思。 吃得好不如吃得巧，要吃得聪明、吃得健康，才能兼顾美味与养生。 于是我们在回顾祖先的智慧后，发现...

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