随身查系列 《本草纲目》食物养生随身查 作者：王桂茂，姜巍 主编 出版时间：2013年版丛编项： 随身查系列内容简介　　《随身查系列：食物养生随身查》精选了125种常见食材，结合《本草纲目》度这些食材性味归经、养生功效、适用人群等的记载，为读者提供日常饮食养生的方法。每种食材都给出最佳烹饪方式、适用人群、解密养生功效和推荐养生食谱，此外对于食材搭配宜忌、人群宜忌、保存和选购窍门等都给出...