水果蔬菜养生事典 作者：吴凌 编著 出版时间：2015年版内容简介《水果蔬菜养生事典》精选了近百种养生功效不俗的“明星”果蔬，详细地介绍了每种食材的别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南。　　同时，《水果蔬菜养生事典》还特别推荐了一些经过长期实践、卓有成效的保健食谱，使您不仅能轻松掌握水果、蔬菜的特性，还能熟知怎么吃可以强身健体，怎么吃可以防病治病，真正成为自己身...