图解瑜伽健康宝典 作者:牛林敬 编出版时间: 2011年版内容简介 《图解瑜伽健康宝典》收录了大众最受欢迎的塑身与健身瑜伽体位,配以近1000幅精美图片、详细的要领解说,完美的编排设计,为不同水平的练习者提供了最直观的学习指导。读者按书练习之后能使爱美女性,消除赘肉,拥有“魔鬼”身材;夫妻或情侣,增进感情,保鲜幸福婚姻;父母和孩子,交流更融洽,体格更强壮;幸福准妈妈,孕程更完美,胎儿更健康;疾病患者,... 上一篇:四周瘦身三圈半 秦素婷,林康伟 编著 2009年版下一篇:跑步瘦身法 (日)中野 詹姆斯 修一 2018年版