休闲体育与艺术系列 女性力量健身法 作者：张春华 主编 出版时间：2015年版丛编项： 休闲体育与艺术系列内容简介　　《休闲体育与艺术系列：女性力量健身法》由理论指导篇和实践操作篇两个部分构成。理论指导篇：女性肌肉力量概述、女性力量健身、女性力量与健康、女性力量健身对心理状态的调节作用、女性力量评定理论与方法、女性力量健身方案的选择、女性力量健身应遵守的原则及注意事项等。实践...

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