氧气就能让你瘦 作者:(韩)黄智贤,郑庆,金素延 著 出版时间:2011年版内容简介 对我而言,減肥有重大的意义!在过去,曾有一段时间我疏于管理自己,因為和女兒的約定,使我开始与自己战斗。我当时经历了忧郁症、椎间盘突出、骨盆炎,使我了解到健康的重要性。我亲身经历过所以很清楚,激烈挨饿和运动过度的減重方式反而會引发副作用。看过本书的人就会知道,只是一味挨饿或激烈运动,反而会引起复胖的溜溜球效应... 上一篇:天然食物调理健康配伍指南 生活中的清、补、运调理法则 李朝龙,贺振泉 著 2018年版下一篇:思培话健身 贵州省老年体协秘书处,贵州省网球协会秘书处 编 2011年版