爱 生活书系 最好的健康给父母作者： 杨力 著出版时间： 2010年版丛编项： 爱·生活书系内容简介　　《最好的健康给父母》分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动...

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